—小超同学2018年第一季度复盘
文 | 派大虾
图 | 网 络
年初在简书上写下（2018，我的梦想与愿望 - 简书），转眼新年已过了第一个季度，很开心看到当时的很多计划，正在有条不紊地进行着，当然也有些计划需要适时调整。复盘总结，只为更好地前行！
日进一步，愿自己成为时间的朋友，不断感恩，不断前行！
一、学习
1.专业知识：借着毕业设计的机会复习力学的知识，叠加绘图软件CAD的学习，进展良好，每天此项投入40分钟。
2.办公软件：购买了“秋叶PPT”课程，早晨7点~7点40我都会集中精力学习课程，目前已掌握简单PPT的排版与美化。
3.英语：自己的侧重点锁定在“听”与“阅读”，下载了APP--朗思易听（听）、“Seed”（阅读），利用走路时间听“6 Minutes English”，每期节目的主题与简单对话基本能听懂；
发现自己英语的痛点在于很多单词听不懂，下一步计划复习六级单词。
看完《人类星球》，BBC的纪录片真的赞，一边看一边练听力。
4.思维导图：链接到苗苗老师（英国东尼博赞思维导图认证师），沟通后发现自己思维导图学习得太表面，下一步会通过豆瓣等论坛与苗苗老师进一步了解思维导图。
二、生活
1.坚持早睡早起，规律生活：11点睡觉，6点起床。
6点~6点30进行一些简单的晨间唤醒锻炼
7点~7点40专注学习“”秋叶PPT”课程
2.生活看似平淡，却又充满乐趣。及时通过朋友圈分享自己的生活快乐，用积极的心态影响他人
3.养了两个小盆栽，养成习惯，晚上将它们收到屋内防寒，6点起床将它们放到阳台晒太阳。
4.断舍离：每周都对不要的东西进行一次整理和丢弃。自己衣柜的摆放有进步，简单了不少，无意间节约了不少自己进行早晨着装选择的时间。
5.在笔记本上记录自己的小幸福：(2018，我的梦想与愿望 - 简书)2018年的计划是100件，我已完成39件
三、休闲
1.计划每周看一部电影
《大鱼》（Big Fish）、《南极之恋》、《寻梦环游记》、《再见，前任3》《红海行动》《海边的曼彻斯特》
其中和妈妈一起看了《南极之恋》；《大鱼》讲的是父子关系，我又重温了一遍
2.泡温泉
3..看相声：东北人的搞笑能力还是非常赞的！
四、旅行
1.上海：参加Iwill公司年会&Iyoung全球青年影响力峰会
见了很多创业牛人的分享。印象最深的是嘉宾John的那句“生命是个奇迹，我就是个奇迹”！
2.北京
红砖美术馆、西直门天主堂、奥林匹克公园、北京动物园、言又几书店
2009年与家人一起来北京，那时我才初中，2018年自己来北京，大学已近毕业。
3.沈阳
链接一位终身学习者&分享者----哲哥
五、运动
1.早上6点起床，做半小时晨练，主要是一些舒缓的晨间唤醒动作，微微出汗，然后洗漱，这样的早晨让我觉得很惬意。
2.游泳：开始恢复训练
4月待办：
1.坚持游泳每周一次
2.加强上肢力量训练：悬吊、引体向上每周3次。（提醒自己注意做好热身运动避免拉伤！）
六、读书
第一季度我把自己阅读的焦点放在“阅读方法”和“心灵治疗”方面，所以读书也针对这两个焦点展开
《轻疗愈1：敲敲瘦》
《轻疗愈2：敲除疼痛》
《基督教小手册》
《幸福的方法》
《跃迁》
《如何阅读一本书》
听书：《爱的五种语言》《米开朗基罗传》《异类》《男人来自火星，女人来自金星》
学习《得到》APP课程《郝博士的皮肤管理课》
利用樊登读书会的书单推荐，极大节省了我选书的时间。
找到自己需要学习的领域，用最优资源进行学习，是提高认知效率的重要方法。
七、写作
1.计划简书每两周更新一篇文章，超额完成：发表了3篇电影观后感、3篇读后感还有几篇生活随笔，喜欢用文字记录自己的生活！
（成为时代跃迁高手的3个方法----读《跃迁》有感 - 简书）
2.在简书上发现一些很赞的朋友，我都会持续关注。2018年的计划是链接30+书友，为自己打造一个读书圈子。目前已链接到4位朋友，请继续加油。
八、家人
1.春节期间为家里亲戚的孩子们准备新年礼物
2.家庭聚会
不断感恩，不断前行。
仰望星空，脚踏实地，愿对生活一直没心没肺地笑着！
2018，会越来越好！
