小确幸:
1 吃到了家乡正宗穆桂英八宝饭
2 韬哥的饮食爱好和他娘一样
3 公司窗外的晚霞好美
什么事情都是有规律可循,遵循了规律做事情就事半功倍。学习也是这样,只是我从小学习都是凭直觉,也从来不会去总结什么方法好,什么方法不好,很多时候就是要么就是一下就搞明白了,搞不明白的就是死记硬背,可见是相当的懒惰,也是非常功利的一种学习形式。现在开始读《学习之道》,开篇就讲述了一个自己似乎早应该明白,平时也偶尔也有所体验,但是从来没有正式作为规律总结出来的道理。
简而言之,我们的大脑大体有两种学习模式,一种是集中模式,另外一种是放松模式。集中模式,顾名思义,就是完全集中注意力在某个问题上,心无旁骛,比如像番茄工作法就是促进集中学习模式的。而放松模式恰好相反,你可以去做和所需解决问题无关的事情,然后不受任何限制的就让问题在脑袋里自由游走,一般有三个场景最适合放松模式,总结为三B:Bed, Bath和Bus。往往问题的答案就是在这三个场景活动结束后就有灵感解答了。想起以前学校的几位教授都提到过自己喜欢在沐浴的时候思考问题,而有人甚至为此延长了沐浴的时间。我自己的相关经验就是集中模式和放松模式相结合,往往卡壳的问题就会得到解决。