不知道从什么时候开始，你幸福吗，这个话题成为了人们关注的焦点。在现代高速发展的社会下，人变得越来越容易焦虑，精神内耗折磨着一类人，容易对这个世界胡思乱想，追寻自由，却身陷桎梏。虽然问题是近现代才频繁出现的，可一百多年前，奥地利心理学者阿尔弗雷德·阿德勒就提出了治愈上述心理的办法，这位心理学者不同于弗洛伊德和荣格的生物学定向的本我研究，他转向了社会文化定向的自我心理学，从生物学跨向社会学，其实这种转向更容易被常人所接受和理解，他从人们所处的外界环境出发，来研究自我的。很适用于现代人的迷茫，困惑。而日本作家将阿德勒的思想写成了一本书—《被讨厌的勇气》。这本书简单易懂，从一名深陷自卑，深感不幸福的青年和一名哲人的对话开启了治愈之旅。
有位哲人主张：世界极其简单，人们随时都可以获得幸福。而有一位青年无法接受这种观点，于是拜访哲人，并与之开展了一系列对话。在青年的眼中，这个世界是混沌的，不幸福的，有很多糟心事不断向自己涌来，一点都不轻松。青年认为孩子是快乐的，因为他们的世界没有劳动或纳税，有父母和社会在庇护他们，可是当孩子长大，面对的是从浪漫主义转向现实主义，残酷的世界让人们看到了复杂的人际关系，牵绊于工作，家庭或社会的责任，歧视，阶级斗争，战争，无所不有。但哲人坚持说：我们处于的世界不是客观的，是自己主观营造的，我们只是在用错觉看待这个世界，这对世界很不公平啊。如果人们肯摘掉看世界的墨镜，就会拥有正视这个世界的勇气。
