一.要自信，抓住每次机会精进，不要扭捏
演讲能力和自信心是相辅相成的。首先发扬不要脸的精神，然后才能精进演讲能力；演讲能力强了，能够更好地链接其他人，更好地被别人看见。格格有提到“死磕一件事儿，获取自信心”，与 《了不起的我》一书陈海贤作者所讲相通：情感是改变的动力，它只承认我们切实体验过的好处。用少量的行为去替代旧行为，逐步找到自信。
二.演讲五步骤
1.目标：要量化-项目管理，多长时间内达到多少次；
2.成果：要被记录-100次圆梦计划，为目标坚持一百次；
3.线上分享：1.读书记笔记2.书评3.修改书评4.做线上分享，照着念稿子；
4.线下分享：1.摘要重点形成PPT 2.结合PPT练习3.搜集反馈；
5.自由分享：自选主题自由分享（世界演讲高手：精心打磨的演讲并不是为了秀出自己，而是为了启发更多人；顶级的演讲者，是为了世界听到中国的声音）。
三.好演讲是如何炼成的呢？
1.选题+标题：选对别人有用的（例故事：《中国历史上的商人商邦》《大咖分享：用中国古代哲学思想为商业赋能》）
2.头脑风暴
3.结构：总-分1-分2-分3-总，穿插骨肉：金句、故事（抛出金句，容易引发共鸣：判断一个演讲好坏，有没有人举起手机拍=品牌就是有人愿意和你合照）
4.足字稿：所有的演讲文字都写出来，用口语
5.PPT：计时演练
