我是一枚宝妈，身高166，体重目前是53公斤。生完孩子，虽然体重不高，但是小肚子肉肉很多。不想变成“大妈身材”，一直发誓练成马甲线，断断续续进行...

个体的成长是离不开复盘的-柳传志 复盘就是在忙碌的时间强迫自己停下来看看自己努力的方向是否正确，并及时进行调整。 参加读书营 1.之前一直想...

复盘力就是对过去进行复习盘点，明确下一步的计划，是在匆忙的生活中强行的暂停，思考自己的努力方向是否正确。 如何进行复盘 1.梳理年度目标，明确努...

因为之前放飞自我了一段时间，落下了好几节课程，等在这这篇文章的时候，二期读书营已经结营了。为了不想重蹈覆辙，半途而废，虽然已经结营，我还是要听完...

看过太多大神自律逆袭的故事，坚持早起365天，成为早起达人，皮肤好了，身体素质提高了。。 每天坚持学英语打卡的人儿大有人在；。。。。。太多自律的...

总觉得自己口语表达能力不强，想法很多却不知道怎么讲出来？ 害怕自己分享的不好，自私的认为肯定得不到别人的认可 害怕自己的分享被大咖碾压。。。。 ...

第二节课，格格进行了如何阅读一本书的分享。在此分享之前，我读过《如何阅读一本书》，当时也是因为自己断断续续的在读书，但是老是记不住书中的重点，和...

2019年10月13日，拿到《格局》这本书的第二天，晚上10点终于开始用格格分享的读书法正式阅读起来。 本书一共分为九章，今天利用10分...