#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～13～李玉珍#富阳
20170911（14／30）
【幸福实修30天目标】（三个目标）
目标1:每天坚持实修打卡，做好班委工作
目标2:认识自己，用心陪伴老公和儿子
目标3:自我学习，做好学习笔记
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘3朵
实修打卡，做好打卡记录✅
准备故事分享✅
做家务，搞卫生✅
今日3朵玫瑰
实修打卡，做好打卡记录
继续昨天未完成的工作
记得打个电话给爸妈
【幸福金句】
#幸福实修#你想让孩子成为什么样的人，你就先成为什么样的人，孩子更愿意看你怎么做，不是听你怎么说。
【觉察日记】
觉察：放学回家路上，我和儿子一起商量着晚饭吃什么，儿子有点感冒，平时又有点挑食，最近轮滑教练让他少吃肉，都吃点维生素或带叶子的菜，最近都不知道能吃点什么，一家四口要三种烧法。婆婆身体不好，年纪又大了，需要吃软一点的，儿子喜欢吃荤的，每天都会为吃什么犯愁。回到家我烧饭，他自己解决作业。老公回到家后，第一件事就是给儿子检查作业，听见老公检查完后在表扬儿子说，今天该表扬下，口算有进步了，只要努力我们一定会进步的，接着陪他一起去完成常规作业，陪儿子写作业的态度上老公已经有了改变，也为难他了，这几天一直是他陪着儿子完成作业，只要有时间就陪在儿子身边，晚上去开会回来也要来轮滑场地看看儿子，陪着我们一起下课，这几天也发现儿子喜欢跟爸爸说的话更多了。
