幸福实修第84天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~06~李玉珍#富阳

20170909(84/99)

【幸福实修99天目标】(三个目标)

目标1:每天坚持实修打卡,做好班委工作

目标2:认识自己,用心陪伴老公和儿子

目标3:自我学习,做好学习笔记


【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘3朵

实修打卡,做好打卡记录✅

适当休息一会✅

做资料✅


今日3朵玫瑰

实修打卡,做好打卡记录

陪儿子去轮滑馆

去图书馆


【幸福金句】

#幸福实修#改变思维模式,把抱怨的力量用于面对,用于寻找解决办法,你的人生从此不同。


【觉察日记】

觉察:老公被轮滑馆教练约去夜宵,因为第一次被约夜宵回来酒喝的已不知道自己是怎么回来的,我不想同样的事发生,就告诉他我会担心今晚又会喝多了,所以会在家等他电话随时准备去接他,老公也答应了。

差不多快凌晨一点,儿子也醒了说爸爸怎么不回来,脑子里还想着爸爸给他送夜宵,忘了多久没给他吃夜宵了,这次也是为了安慰他,老公答应会帮他带回来吃的,这时也刚好老公来了电话让我去接他。儿子也一起跟着,到了那里,老公在几位教练面前一直夸着儿子,酒多的人爱面子看到我们就一直说这说那,儿子其实很在乎能得到老爸的肯定,老爸还在他们的教练面前表扬他,看到儿子对老爸的肯定很激动,可是对老爸的夸奖有点压力,回家路上儿子已经睡着,我跟老公说,这样表扬儿子他已经受到压力了,现在能做的就是尽量在生活中能用最简单的方法去影响他们。

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