行动是治愈内耗的最好解药。为啥最近总是提内耗的话题，是因为深陷这个圈子不好出来。以前的环境没有那么清晰的体现什么是内耗，而今感触颇多。
自我内耗会让我们一直在原地打圈，消耗了极大的时间资源和注意力，更有可能失去很多宝贵的机会。我不是一个不爱工作的人，大学毕业我并不知道自己的敬业心有多强，当一个个项目一次次经我的手，我可以为赶一个方案彻夜研究修改，在筋疲力尽的时刻得到的居然是慢慢的内心喜悦感。那时那刻我懂了，我的人生目标原来是让自己变成更好的自己。我的价值观可能就是这么奇怪，曾经我一度认为我的价值观：爱钱。但是挖掘内心才发现，不是，我爱钱更爱自己的成就感。
纠结无法创造价值，也带不来任何结果。想，都是问题，做，才是答案。每个人的精力都是有限的，真正能够用来学习成长的、创造价值的时候也就短短几个小时。如果在这有限的时间里陷入内耗和纠结，哪里还有精力去创造价值？哪里还能做事情？还有一种人，自己不成长，还霍霍别人。每天捣鼓内耗的人，今天弄这事明天调动别人弄那事，这种人何谈成长，简直就是企业的绊脚石。
优秀的人士都会坚持：“将军赶路，不追小兔”。他们都有一颗强大的心，是从拒绝内耗开始的，他们懂得把时间和精力专注到重要的人和事情上，而不是浪费到无意义的内耗上。
时时整理内心的想法，排除干扰，找到正确的方向，不乱与行，付诸于行动，在行动中享受成功的喜悦。
