认回容易越界的自己

    在刚刚结束的《内在小孩疗愈》工作坊上，我被周老师看见了一个容易越界的自己，深深感谢。

    过后，透过反思我发现，原来自己多年来在咨询中，尤其是在两性关系咨询中，经常会出现越界模式。为什么自己会屡屡越界呢？越界的背后一定有它的脉络，需要被看见。不然，就算头脑已经知道了，可还是无法从根本上发生转化的，因为内心总有一股儿隐隐的力量在使劲儿拖拽着你。

    今天凌晨醒来之后，我试着觉察自己的越界模式。忽然发现，原来，我是想要透过越界的方式来证明自己很厉害。这个发现让我大吃一惊！我要证明自己很厉害？对！没错，是这样的。那我为什么要那么努力地去证明自己很厉害呢？我想，努力证明自己厉害的背后，一定有一个并不厉害的我，那又是一个有着怎样样貌的我呢？

     这让我想起，未成年时代的我由于身材比较瘦弱、矮小，而且力气也比较弱，所以在雄性角逐的世界里，我总是处于劣势地位。于是，我渐渐学会了用沉默、不反抗或不争夺的方式来保护自己，来适应环境，也就是用不反抗、不争夺的方式向那些挑战者表明：放心吧，我不会跟你们争夺地盘儿的，我是一个顺从者。 就是说，在展示力量的世界里，我早年的雄性力量部分一直没有表现出来。

    虽然成年之后的我开始渐渐在一些冲突中展露出自己雄性的一面，却由于受到道德与规范力量的约束，所以自己身上成年雄性的部分便不可能像未成年人那样自如发挥。 于是，职业生涯中的我便巧妙地运用一种隐性的方式来展示自己早年没有得到充分发展的雄性力量：靠咨询师身份的掩护及所谓的智慧将自己打扮成一个救世主去向来访者展示自己有力量的一面。天哪！原来我是在曲线救国。这个发现太惊人了！不过，也安稳了，因为终于通透了。

    尽管自己向来以叙事咨询师自居，也深信叙事哲学观所说的：当事人才是思考和面对自己生命议题的主人与专家；生命自有其出口；咨询只是一个管道；咨询师只是一个陪伴者、见证者、摆渡者等，但头脑知道跟实际做到之间并非一趟直达车，之间还有一个中转站：看见并重写自己的情结意识与旧有模式。 这是这次工作坊上最宝贵的觉醒。感恩，遇见。随后，我要慢慢跟早年那个力量不够的自己做对话，把他认回来，好好疼爱着，这是一条自我救赎之道。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6赞 478
  • 死咒
    序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2赞 381
  • 救了他两次的神仙让他今天三更去死
    文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0赞 338
  • 道士缉凶录：失踪的卖姜人
    文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1赞 277
  • 港岛之恋（遗憾婚礼）
    正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5赞 368
  • 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的
    文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1赞 281
  • 城市分裂传说
    那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3赞 399
  • 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
    文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0赞 258
  • 万荣杀人案实录
    序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1赞 300
  • 护林员之死
    正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2赞 321
  • 白月光启示录
    正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1赞 332
  • 活死人
    序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4赞 321
  • 日本核电站爆炸内幕
    正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3赞 307
  • 男人毒药：我在死后第九天来索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0赞 19
  • 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋
    文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1赞 260
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2赞 351
  • 代替公主和亲
    正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2赞 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 《向前一步》读书笔记
    作者系Facebook首席运营官谢丽尔.桑德伯格。 争取孕妇预留停车位。 机遇青睐敢于冒险的人。 完成胜过完美。 ...
    三月三785阅读 1,054评论 2赞 5
  • 灯光
    办公室换了之前坏掉的灯管。 灯坏着时，光线像是要下雨的天气。 灯好了，就像是雨过天晴的时候。
    尚巾木卯阅读 177评论 0赞 0
  • 我可以不上学，但你不行（一）
    这个话是我们班长在寝室里跟我说的。 中午。 我刚从床上起来，顺着梯子蠕动到下铺坐好之后满地找鞋。好不容易终于抓起一...
    海绵宝宝紧身衣阅读 416评论 2赞 2