学习上,坚持每天读书打卡,完成三次约练。每天中午利用休息时间一边散步,一边听焦点课程音频。天气好的时候,做十分钟正念练习!
工作上进一步确立清楚职责范围,敢于说不。面对每天忙碌、琐碎的事情,努力调整心态,不被工作影响情绪。还有可改进之处,争取日后做得更好一些。
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工作上进一步确立清楚职责范围,敢于说不。面对每天忙碌、琐碎的事情,努力调整心态,不被工作影响情绪。还有可改进之处,争取日后做得更好一些。