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案例： 小虎，7岁，男孩
妈妈说，小虎的专注力非常差，写作业十分马虎，总是一会玩橡皮，一会上厕所，字迹潦草，每次妈妈批评说“你的字写的太差了，重写”，他就掉眼泪，说“我就是做不好”。妈妈坚持重写，会稍微好些，但妈妈一走，作业又停滞不前。
小虎妈妈回忆，孩子小时候爷爷奶奶从不让他自己独立做事，每次都说：这个你不会，我来！这让孩子从小就不敢尝试，遇到问题都向大人求助。
没想到，上小学了，作业也要家长不断催促。
妈妈尽量耐心辅导，但收效甚微，爸爸被孩子的“不专心”激怒，有时会大发脾气，撕掉孩子的作业本，孩子更加担惊受怕。
妈妈最近反馈，不断用“你是怎么做到”的语句，帮助孩子建立自信心，同时，让爸爸控制情绪，孩子的专注力有所改善。
分析：
1、自信心
爷爷奶奶从小不让小虎做自己力所能及的事情，孩子缺少锻炼，孩子上幼儿园之后，各方面能力也可能会比同龄孩子差，长期会让孩子觉得自己不如其他人，也会让孩子自卑，锻炼少了，孩子也难以感受到成就感，不利于自信心的建立。自信心低了，孩子就不敢于尝试，对大人的依赖性会较强，遇到问题会求助大人。
2、专注力
专注不是一种能力，而是一种状态，孩子写作业过程中，妈妈总是去关注孩子的做得不好的地方，纠错，扮演了一个打扰者的角色，也是影响专注的原因，同时妈妈的纠错行为也不利于自信心的建立。
爸爸发脾气，也会让孩子感到紧张，害怕自己做不好，情绪也会引起孩子不专注。
后面妈妈意识到问题，不断用“你是怎么做到的”引导孩子去发现自己的优点，重建自信，爸爸的情绪控制，让孩子的专注状态有所改善。
