在这本书里，我们能够读到：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对现实生活的积极探索……
成年人的边界感是一种点到为止的默契。
我所理解的“边界感”就是，和前辈、领导亲密无间，倾听但不唯命是从；和晚辈、下属亦师亦友，关爱但不越俎代庖；
和家人、合作伙伴唇齿相依，紧密但不混淆公私；和朋友、恋人肝胆相照，理解但不越雷池半步。
第一，你要把自己的感受放在首位。
第二，别拿自己不当外人。
第三，尝试说“不”。
第四，不要因为“显得不够善良”就勉为其难地“助人为乐”。
助人需要遵循三大前提：
一、帮助别人是你发自内心的，同时是别人明确提出了请求，不要把“不被要求的慷慨”视为伟大。
二、帮助别人是基于你自身的能力、精力和时间都有富余，如果对方的要求超出了你的能力范围，你就应该坦诚地拒绝。
三、不能破坏自己的原则。千万不要为了一颗“圣母心”就盲目地想要“普度众生”，因为所有的恶果都得由你自行承担。
我不是让你不讲人情，也不是教你自私，而是希望你明白：人在得寸进尺这件事上，总是能够超常发挥。
所以要保持棱角，要在虎狼之间随意切换。当你能做到毫不犹豫地拒绝别人却不心生内疚的时候，就是你快意人生的开始。
最后，望周知：
1.我脾气好，不等于我没脾气。
2.我脾气不好，不等于我人品有问题。
3.我表面上大大咧咧的，不等于我不记仇。
4.我有密集恐惧症，不能接近心眼多的人，如果你觉得我在疏远你，你的感觉很对。
5.成年人之间该有的默契是，“我没说同意”，就等于“我不同意”。
