#海拔五千
1.#体重管理 2024.11.15 早，跳绳4000下；晚，30分钟兔子舞+80下仰卧起坐。 体重管理：早，52.5；晚，53.8，+0.3。11.30小目标：早50，晚52，加油！
2.#读书 2024.11.15 《大概念教学》P228-242；《掌控边界》P62-83。
3.#君子兰班 ①五个同学实现期中小目标，很巧的是，都考到80多分。
前一晚就找出来四个石膏娃娃和一个小摆件，作为礼物。
②两节课，学习《鱼我所欲也》。如何与生命关联?让同学们口头仿写句子，就出现了：篮球，我所欲也；懒觉，亦我所欲也。二者不可得兼，舍懒觉而取篮球者也。手机，我所欲也；作业，亦我所欲也。二者不可得兼，舍手机而取作业者也。补充了几个事例进去，理解舍生取义的不易。
③周末要读武松，有名的“武十回”来了。确定说书人，认领故事。读书，概括武松故事情节，这就是周末作业。
4.#生活 ①让队友转了钱，开通88会员，以前竟然没有关注过淘宝会员的信息。开通之后立刻下单两本书，优惠了四块钱。
②简单修改了一篇评论文稿。
③等学生放学后才回家，就没回队友老家。直接去爸妈家，梅豆子，红薯，蒜苗，都准备好了。给两个妈妈买的棉鞋，已经在快递店了，过两天再送她们。
反思一下与其给老人买衣服鞋子，选半天，买过来的，老人不一定喜欢，还不如直接给钱，让他们自己上街自己选，这样他们也有了买买买的乐趣。
爸买的电动四轮车电瓶快不行了，只能来回十多里路，队友决定逛街留意一下，有时间给他们换一组大电瓶。
④这些天买书不少，看书速度太慢，用时不多。
