今天临时紧急加班，实在没能来得及好好写作业（应反思自己，应提前准备好），暂且拿一篇1个多月前自己写的一点内心独白作为作业吧，也当时对自己的一个回顾。
最近有在重新李笑来的《通往财富自由之路》，又有新的收获，当时没有吸收的东西，再次听到依然震撼。比如，活在未来，不要怕现在的自己做不好，只要每天进步一点点，将来做得好就行，如果现在一直怕，那就永远做不好。所以，现在我厚着脸皮，把这篇随笔分享出来。
工作中，我有一部分时间是难以专注的。
我脑子中总是出现各种声音，这种声音都是自己的各种担心，担心老板会说我，担心同事会说我，担心朋友会说我……
我知道，这些都是外界的杂音，这是我在拿别人对我看法来攻击自己。
我听不见我自己的声音。
这个过程中，我不快乐，我充满焦虑。
什么时候的自己是专注的呢？
书写。
不管是电脑上的书写还是纸笔结合的书写，在书写的过程中，我脑中是没有这么多杂音的，我在探索内心的想法，并且写下来。
是的，那就尽可能书写吧。
通过书写让自己专注，让自己安静，让自己听到自己的声音，让自己清醒过来，让自己停止自我攻击……
不管别人怎么说我，不管同事会不会笑我，都无所谓，这是属于我自己的专注和自己提升的方法。
当你工作中，对于一个问题想不明白，那就书写吧！
当你工作中，太多脑中杂音让人难以平静，那就书写吧！
当你早上起床，对一天充满担忧，那就书写吧！
当你觉得孤独寂寞，迷茫无措，那就书写吧！
当你觉得自己毫无价值，一事无成，那就书写吧！
当你心烦意乱，无法思考，那就书写吧！
书写，可以是电脑上书写，可以是拿出笔纸来书写，更可以拿出手机来书写。
没有逻辑，没有关系，书写吧！
没有文采，没有关系，书写吧！
写得很慢，没有关系，写1句话也是OK，书写吧！
只要能减少脑中杂音对自己的攻击，这书写就有意义！
只要能让你找到一句内心的想法，这书写就有意义！
只要能让你内心平静哪怕几秒钟，这书写就有意义！
以上是2018年4月26日，我想对自己说的话，留作标记！
