前天看《拜托了冰箱》第四季的第二期，嘉宾是黄磊，这是我一直比较喜欢的明星，喜欢不为别的，就只因为很有生活气息，喜欢看他的电视剧，也喜欢看他的综艺节目，喜欢看他跟贺老师之前的友情，熟悉的老朋友，相知相惜，还能一起共事，这才是真的友情。
节目中他们聊到每次录完节目，包括出演完《暗恋桃花源》，都会一起聚聚，何老师说每次聚会就看到90后的小姑娘抱着菊花枸杞茶喝，而他和黄老师等几个年级比较大一点的“老同志”就是喝酒，边喝酒边聊天，熬到最后的也是他们这个几个“老同志”。其中一个厨师问：你们有中年危机吗？黄磊老师说：我从来没有中年危机，因为人到中年事情都看透了，知道自己该做什么不该做什么，这些年我就开始减少工作，多陪陪家人，因为家人才是真的，回家吃一顿饭才是真的，我去年生三胎，别人都说我重男轻女，想要个儿子，其实我知道老三是儿子的时候我心里有点失落，我是希望有三姐妹的。
看吧，这就是成熟的魅力，网络上的流言蜚语我也看，但是不是为了堵你们的嘴而去解释什么，生娃大大方方的生，儿子女儿都是我的宝贝，不需跟任何人解释，我不是重男轻女。因为这都是我的生活。四十不惑，已经真的解惑了，自由自在的生活，拍好电视剧，做好节目，陪伴好家人。
那个嘉宾说：你看我今年30岁，其实我才有中年危机，因为三十而立，感觉自己没立起来，事业没成功，上有老下有小，中年还有自己的事业在奋斗，工作和家庭不能平衡，所以很焦虑。黄磊老师说：工作和事业是无法平衡的，只有选择，人的一生永远都是在选择，选择你最想做的，最应该做的事情。
看来中年危机跟年龄无关，而跟自己的心态有关，你想的开看得透，一步一步踏实往前走，做好自己该做的事情，任何时候都不会有危机。如果你做不好眼前的事情，而更考虑未来不可知的事情，你就会焦虑，就会迷惘，觉得生活一团糟，这也做不好那也做不好，这个顾不上那个也顾不上，非常焦虑，危机感就会很重。
其实哪有什么中年危机，只不过是焦虑所致，调整好自己的心态，顾好眼前的生活，珍惜身边人，都会越来越好的。
