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最近感触比较多的是关于关系中的控制与改变。
受原生家庭的影响，我其实比较喜欢去控制和改变别人的一个人。以前我不太懂，总觉得自己对别人有很多情绪和不满，现在我知道很多时候不是别人的问题，问题出在我希望自己能够控制和改变他人。
以前，每次回到婆家，和丈夫的家人相处我都感觉到很不适应。因为农村的生活与城市相差甚远。我总是忍不住教他们怎么做饭，怎么打扫家中卫生，感觉他们生活的很不好。所以相处中总是疙疙瘩瘩，不是很愉快。当我现在意识到自己这样做是在意图控制和改变他们，这只会是我们的关系变得紧张，我有了更多的改变。
首先，接受他们的一切习惯。这是他们的人生，我不应该指手画脚。他们已经在这样的环境中生活几十年了，习惯的就是合适的。我来了之后，要改变的是我自己去适应他们，不能适应就自己做饭，动手打扫卫生。我能改变的只有我自己。
其次，理解他们。他们有自己的无奈，正如我们有自己的无奈一样。不是他们不想生活的更好，他们已经尽力了，当时他们有自己的短板和无可奈何。
理解一个人，要把他放在他的成长背景中。接纳和理解了对方，其实也是对自己的接纳和理解。对关系的接纳和理解。
当我放下了对他人的控制与改变的意愿，我觉得自己感到很大的轻松。让他人坦然自若的做自己，也允许自己坦然自若的做自己。真实的关系才开始。这也是走向平和的第一步。我为自己的进步感到高兴!
