《黄帝内经》曰：“心为君主之官，神明出焉”，一切的主持推动、灵慧致用的生命活动归属于心。
心与大自然的夏气相通，心脏的阳气能推动血液循环，它不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等都与心阳的作用分不开。
“心，在志为喜”，意思是说心情喜悦快乐，对外界能产生正向的积极的感受，有益于心脏功能正常运转。也就是说，夏季把心养好，有利于身体的健康。
夏季天气炎热，心情易烦躁、汗液易增发，避免不了开空调，很多心阳虚的人，在空调室呆的太久，容易被阴寒蒙蔽，出现心情低迷不振。看谁都是冷冷的，会很烦，没有心气儿，死气沉沉的没有一点生机。年纪轻轻的，好像心里就无爱了。
我们可以给自己养养喜神，常生欢喜心和赞叹心，心气儿补的最快。
《菜根谭》里讲：“福不可邀，养喜神以为招福之本。”养喜神能为自己增福，有喜神的加持能让人长久的平静喜悦，增加平淡生活中的幸福感、小确幸，而不是一时的欣喜若狂。
比如做饭的时候，心无杂念，一秒入静，用心投入。看书或伺花弄草，或拍照，那些动的静的，眼里都是热爱的一切，都能养喜神。走在园林小道，偶遇一族族默默盛开的花，欣喜赞叹，它真的好漂亮啊。心情也因此豁然开朗，这就是非常简单的养喜神。
所有让自己开心的一切，都是喜神。所在，不吝赞叹，不吝表达，和喜欢的一切产生共鸣。
夏天最适合表白，喜欢就要说出来，你真美好！你的文字真棒！我好喜欢你！这就是我们经常听到的话，所以赞美我们的人也是我的喜神。我觉得我们如果能由衷的随喜，由衷说出很多赞美的话，一定会被喜神加持了。
夏季来临，肯定是少不了雨的，倘若来一场夜雨，枕雨入眠，心情极度舒适，那么喜神一定会守护你一夜好眠。第二天早晨起来，你定会感觉人清气爽，身上的疼了乏了也会好许多，连走路都变得轻盈了。
突然想到一个词儿：“春夜喜雨”，虽说现在已经是夏天了，但这个喜字用的真好，心怀诗意，夏夜也可以喜雨啊。
如此欢喜，心情能不好吗？
