《这样和孩子相处》:用空间法为你的孩子打造一个更好的原生家庭

作为父母的你和孩子的关系是怎样的?是亲密无间、还是鸡飞狗跳?如今怎么去教育孩子,和孩子好好相处,成为了好多父母关心的话题。

我已经好久没有见闺蜜小芹了,自从她生了孩子,我们的联系就越来越少了。想到这儿,我忙给她打电话。电话一通,小芹就激动地说:“我正有问题想找你呢!整天在家带孩子真的快疯了。孩子整天就跟是我一个人似的,不听话,也不知道咋管,你说东他偏要向西,唉!简直愁死我了。”


小芹本来有着一份稳定的工作,可老公平时工作忙,经常不在家。自打生了孩子后,就让小芹辞职在家,好专心带娃。可想象总是很美好,现实总是让人很崩溃。

分析小芹的困境我们能看出,作为一个母亲小芹并不知道如何和孩子更好地相处,以为自己牺牲一切、以孩子为中心,就能养育好孩子。在《这样和孩子相处,给孩子足够好的原生家庭》这本书里告诉我们:要想养育好孩子,不仅需要一个外在空间,也需要一个内在空间,父母的内心要有足够的空间来容纳孩子,只有先养育好自己的空间,才能去好的养育孩子。

本书作者刘颋珽老师是华东师范大学心理系博士,督导级心理咨询师,长期从事儿童及青少年心理咨询工作已经10余年,咨询时长超8000小时,积累了1000多个咨询案例,对育儿方法有着深刻而独到的见解。


很多家长在教育孩子的时候容易走进一个误区,就是把孩子放在首位,总想着要用什么方法才能教好孩子,而很少关注父母自身对孩子的影响。这样的结果往往是给孩子造成各种各样的心理问题,严重的情况下还可能造成悲剧。

本书重点围绕“空间”这个词来告诉我们如何去养育好一个孩子。接下来我们就从以下三个方面: 孩子的内在空间特点、建立新的内在空间,养育自己,养育孩子、为孩子提供一个足够好的养育空间来谈谈。

一、 孩子的内在空间特点

每个孩子都是一个独立的个体,都有自身特点,他们有的内向安静、有的外向活泼。随着着孩子在不断成长,空间也在发生不停的变化。


一个刚出生的孩子,可能只需一个婴儿床。随着渐渐长大他们学会了爬行、走路,需要的空间就越来越大。这时需要空间不断变化来满足他们的需求。对于一个小学生,一个安静的学习环境,是他们成长的重要空间。对于一个青少年来说,他需要的是一个可以关闭房门、独立的空间。我们父母只有根据孩子的需求,为孩子创建一个合适的空间才能让孩子更好地发展。

二、建立新的内在空间,养育自己,养育孩子

在中国社会母亲一直是一个相夫教子的角色,似乎这就是她们不可推卸的责任。生活中很多母亲都是这样,什么都以孩子为中心,失去了自己的独立性。

小芹就是这样的一个母亲,辞去工作,她完全失去了经济来源,丈夫忙于工作,根本无法顾及家庭和孩子。这样孩子就推给了小芹一个人,小芹的内心就好像是一座孤岛,完全没有了依靠。她的空间完全被孩子占据了,失去了自己独立的空间。

我们说母亲是新生命开启人生的原点,是孩子的大本营,只有这个大本营足够丰富、稳定孩子才能得到更好的发展。只有小芹的内在空间足够宽阔,才能容纳孩子,为孩子提供一个发展空间。

小芹终于认识到了自身的原因,先从改变自己开始,不再把一切都放在孩子身上,培养自己兴趣爱好,有了自己的空间和生活。同时老公也回归了家庭,积极参与孩子的养育工作。


改变了成人的空间之后,接下来我们再来说一下父母要如何为孩子创造一个空间。

三、为孩子创造一个足够好的养育空间

1.与孩子建立共情的空间

在养育孩子的过程中,最重要的是父母要和孩子建立良好的关系基础。要想建立好的关系基础首先就是做到能够和孩子共情。

那如何与孩子共情呢?

1.1我们要认识孩子的独特气质。

有的孩子性情稳定,希望和他人了建立亲密关系,而有些孩子比较敏感,需要一定的个人空间。对孩子的共情,父母要识别孩子的情绪和需求,还要符合孩子的天生气质。

1.2选择与孩子年龄适配的方式。

不同阶段的孩子对情绪的感知和理解能力不同,我们需要选取适合的方式。

对于年幼的孩子,我们可以使用身体层面的共情比如孩子哭时,父母可以抱抱孩子、发出轻柔的声音来安抚孩子。

对于青春期的孩子,我们尽量少用身体语言,因为他们希望别人在身体上与其保持距离,更愿意做语言的交流。

当我们试图与孩子共情的时候,首先我们像个容器,容纳孩子的情绪、然后尝试理解、体验它,最后将体验的内容反馈给孩子。这样孩子就会慢慢学会了容纳、理解自己的情绪。

2.为孩子建立规则清晰的空间

规则和自由之间的关系就像婴儿和婴儿床一样。婴儿床的围栏好像限制了孩子的自由,但实质上,它保护了孩子的安全。没有围栏,孩子有可能摔下去,摔几次后,会产生恐惧,就不敢活动了。这样孩子的自由反而受到了限制。

在养育孩子的空间中,我们必须要建立清晰的规则和界限。没有规则的养育,就像没有围栏的婴儿床,无法帮助孩子自由发展,让孩子感到恐惧。

小强是一个小学三年级的孩子,父母工作忙,从小由奶奶照顾。奶奶宠孙子,什么事情都顺着他。上幼儿园时,如果小强与同学发生矛盾,奶奶也不顾对错的为小强出头,时间久了,大家都不愿意靠近他。

进入小学后,小强因为适应不了学校规则和要求,成绩最差。父母看了这种情况着急了,采取打骂加各种惩罚的管教方式。奶奶看不过去,母子之间产生冲突、家庭战争不断。在这种情况下,小强的状态变得越来越差。学习跟不上,老师、同学又排斥自己,后来小强出现了一系列情绪问题,不能再上学,必须要进行心理治疗。


一棵小树,如果我们不去管理它、修剪它,让它自由生长,那不知道将来会长成什么样子。孩子也和小树一样,如果父母家长只知道一味地溺爱,而不让他们懂规则、辨是非那么孩子将来根本无法适应社会,因为无论我们走到哪里都是要有规则的。

通过这个案例,我们可以看出让孩子遵守规则的目的是让孩子认识真实的世界、真实的他人,建立清晰的界限,是促进孩子发展和成熟的重要环节。

那要如何建立规则呢?我们要根据孩子的年龄特点:年幼的孩子,我们要告诉孩子什么可以做,什么不能做;年龄稍大的,要将遵守规则和为自己负责联系到一起;青少年,则需要更多的沟通和深层理解。

3.为孩子建立引领空间

如果有一天你的孩子问你:“妈妈,你为什么要去上班?我为什么要读书?”很多父母的回答一定是:“上班是为了多赚点钱,好给你买玩具、买好吃的。”“你现在好好读书将来才能考一个好大学。”

对于这些回答,相信大家都非常熟悉,因为你可能就是这样回答的。这个回答的不妥之处就在于“苦与乐逻辑”把上班、上学看成苦的、把我们得到的结果看成是甜的。这个回答会让孩子把学习、工作当成一个苦差事,而体验不到其中的乐趣和重要意义。

我们父母无论说话、做事都要学会引领孩子。那该怎么做呢?


3.1要切身体会,不要讲大道理。

小明是我的好友,一次聊天他和我说:他小时候非常佩服父亲,以父亲为榜样。因为父亲平时总是要求他要有担当、诚实、正直。但后来他从别人的口中了解到,父亲的做法并不是自己说的那样,他感到非常受伤。小明的父亲显然是说一套,做一套,既不诚实也没有担当。

我们说建立引领空间,不在于父母说了什么?而是用什么方式说,以及做了什么。父母与孩子之间往往是潜意识层面上的沟通。

3.2把孩子的生活还给孩子

在孩子的成长过程中,很多父母并没有把孩子当成一个独立的个体,他们完全掌握了生活控制权,把孩子放在他们设定的轨道上,让孩子失去了话语权和生活兴趣。

弗洛伊德认为每个人内心都存在着“生本能”,在这种驱动下,我们想获得更多新鲜的体验,希望拓展自己的生活,期待发展与成长。而父母却似乎看不到孩子的欲望,管束孩子,让他们失去了学习兴趣,完全依赖于家长的监督。站在父母的对立面,成为父母口中叛逆的孩子。我们要学会放手,多一些尊重,让孩子有属于自己的生活。

3.3认识孩子的自身特点,培养孩子的兴趣

当我们要指引孩子的未来时,要重点考虑孩子本身的性格特点、兴趣爱好。父母要尊重孩子的选择,不能凭自己的主观干涉孩子。让孩子知道未来的路只能靠自己,学会对自己负责,最终选择属于自己的生活方向。


写在最后:《这样和孩子相处》这本书通过各种真实案例,让我们父母看到了原生家庭对孩子一生至关重要的影响。其中提出的“空间育儿法”是从根源上解决孩子养育中出现的各种问题。读了这本书让我们父母对亲子教育有了新的认知,也多了一些警醒。其实我们每个父母都不想伤害孩子,那就为他们去打造一个更好的空间吧!让孩子们健康、快乐成长。

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