我是7月出生的，今年的7月也进入了我人生中的一个新的阶段和旅程，我会如何进行下去呢？是不是充满了力量和自信，不断学习思考并产生新的洞见，并满怀悲悯之情，我不能打保证，但我尽量不懈的朝着自己未来的方向去前行，未来可期。
对于整个7月，我过得如何，又有什么新的收获呢，一起来探索一下我的月度复盘，希望对每一个看到的人无论是做的好的还是不好的地方，能有所启发和触动。
第一步：我7月初定下的目标完成如何?
在月初我制定了22个目标，完成了15个，完成率为68%。什么感觉，稍微有一点诅丧，记得六月份65%是前所未有第一低，这个月就算是第二低了。
到底发生了些什么？
第二步：这个月让我兴奋或沮丧的事情是什么?
这个月让我兴奋的是参加了埃里克森教练培训，对自己的自我认知有了一个新的觉察。对以前老说的那些，倾听和提问，有了更深入的理解。更重要的是，收获了一群在自我探索和影响他人的道路上不断的去精进的小伙伴。我是福气-慧慧。
在教练五大原则的加持下，让自己能够更加顺畅的去更周围的人相处和互动。
沮丧的是，难得的一段自我独处的时光，把时间花费在了娱乐消遣上，没有去按照自己想象的精进精进，看书学习和见人。心里有一些自责。但经过今天和皓玥的梳理对话，也让我看到本质是自己没有觉得太是一件事，影响了我什么。没有从更长远的角度去思考。
第三步，从这些事情上得到些什么经验教训?
多巴胺大战内啡肽，或者说骑象人大战大象，可以想象到结局的。
对于我们近200年才进化出来的大脑皮层要想跟已经进化了1亿多年的原始脑抗衡需要智慧。
接纳大象本来的样子，让他不断的去想那头矫捷健美的大象的模样，内心产生浓浓的自我驱动和内在动机，消除外在环境的不利因素。
也在日常小事上不断地去磨练，提升自己的自控力。
所以我想跟我心中的大象说，其实看《大侦探》那么一次两次三次，没有大的问题，只是别忘了我们想象中的那个自信的、智慧的、悲悯的大象的样子，我们达成协议，怎么更好的去朝那里走就好。你累了，我陪你站一会儿，休息好了，我们再走，不着急，相信自己会越来越好。
第四步，上个月目标九宫格按满意度打分，打几分，原因是什么?
学习成长，8分。虽然英语和图卡的事情都没有完成，但是开启了教练学习之旅，对我还是很有启发的，毕竟那么多钱一定不会白花的，哈哈哈。但反过来也去想一想，在精力有限的情况下，什么对你来说更重要，是一个新的技能的学习还是旧的技能通过持续的刻意练习，转化成能力？这个事情要去想清楚的。
体验突破，8分。教练领域的新的探索，跟不同行业小伙伴之间的互动和链接，也扩大了自己的圈子。
休闲放松，7分。电影小说都稳步推进，这个象限是我最喜欢的也感到最放松的，一般都会去做，不需要花费什么精神头。就是有些担心业慌于嬉，偶然可以，往下溜可要警惕哦。还记得那个斜坡球吗？人本身是有重力那样的惰性的，这就叫人性。否则富兰克林为何要12个品格修炼呢？人生本身就是一场修炼哇。
家庭生活，6分。娃娃们放假在家，老公职业是老师，也放假在家。夏令营，乐高大赛，回湖北老家，利用假期，三个人玩的不亦乐乎，丰富多彩的，而我因为没有休假，就很落寞，也没有跟上家庭整体的步伐，因此分数会比较低。我能做的是下班后的陪伴以及他们走后的每天视频喽。
工作事业，7分。这个月在工作上的事情不是特别的多和紧急，很多小伙伴休年假了。我准备8月休假，多多关怀下家里。
人际社群，7分。一般般吧，但这个月也认识了一些新的伙伴，多了很多的互动，也是非常开心的。但自己的目标没有努力去实现，只是顺道这获得的。这说明些什么？
财务理财，7分。周消费复盘以及花费TOP3的记
身体健康，7分。虽然开始跑步了，但瑜伽被我给挤没有了。好消息是这个月身体都棒棒的，没有发生头痛脑热这些。
第五步 通过这次复盘，我对自己有了什么新的认识。
最近在区域跟小伙伴讲OKR，也会拿自己这几年的时间管理经验举例，尤其是目标九宫格，给我带来的影响非常大，一件事做好做踏实，整个人就会在正向循环内不断的得到正反馈。
人是要把时间花在那些正向循环上面的，才会不断有复利的价值。
