成功日志。
一、今天中午把本来娱乐 的时间，用在了冥想上，30分钟，这是自己第一交，在室外人多的--；开始执行，努力奋斗。
二，内心不再恐惧，战胜了自我。
三、看完了认知觉醒，第2遍完。
四、碰到问题变得更加理智。
五、健身【背】只完了整体动作的三分之一
反思日志。
相比成功而言，好像反思更多。
事项，开始有意识的改变时间的观念，从细节入手。
原因，这几天受书籍的影响，自己今天突然在工作时开始借用这些所学到的知识点。
算是学以制用了。
对策，就像四点起床这本书的作者说的一样，当我们发现了别人生上的优点时，要第一时间看有些部分适合自己，并做出改变。
有些事情真的当自己明白了，并应用到生活中，那种感觉真的是太棒了。
最近几天做的不好的地方越来越多，自己真的要注意了，不能再让相同的错误连着犯第3次。
