常说：一念佛，一念地狱，一念转，乾坤移。
心的力量似乎无所不能，我们先来看一则报道：一个男的不小心被关在冰库里，结果第二天被发现时就已经冻死了。可是冰库的开关根本就没有开。其实这是心理学上的心理暗示实验，心理的干预确实会引起身体变化，人逢喜事精神爽，就是活生生的案例。
从科学的角度说，心理暗示，会让体验者心理起相应的变化，主要是内分泌的变化，尤其是负面情绪，对健康的杀伤力是很大的，比如忧愁，担心，烦恼，恐惧。心理可以直接影响身体，这一点从中医的情志引起疾病一说来仔细看，是最能说明的。我们常说疑心生暗鬼，心不正，邪气就会来，这就是中医的情志引起疾病的由来，病由邪来。
我们有时候会听到有不少不治之症的人，从发病到离世，就短短两三个月时间。其实很多就是吓死的，他们感觉啊，我得了癌症？完了，活不成了，然后病急乱投医，吃各种偏方，毒性加上恐惧和自我暗示，就挂了。而有些被医生宣判没有治疗必要，等同宣判死亡的人，有时候却偏偏能活得长久，为什么？我想很多时候情志，心的问题占了大部分的影响，信念正，放开了心怀，然后再辅以阳光的治疗，时间一长就能改变病体。
大学里说以德为本，学习大学是一个很慢的过程，听一场微课很快并且可以直接用在你的生活，但是假如你的心不变，改了语言，改了表达，最后还是会一样出现问题，因为你只是改了表面，你的内心没改，在这种情况下你只是强行压制了自己的不满，但是压制是有限度的，就像弹簧，一旦超过弹力范围就会产生反作用，而到那时你最终爆发出来的情绪就会是一场灾难。
所以还是从心上去改，心转了，其实你自然会思考那些话该说，那些话不该说，在平时的生活在你自然而然会去思考你的行为是否得当，你的念头是否得当，这个就是我们的根本---德行！当然，在生活中我们也需要一些辅助的工具，只是不要本末倒置，比如生病了你不能一味依赖于药物的治疗，而是以药物为辅，自己的心态和生活习惯为主作调整，才能真正治好病。在和家人发生争吵的时候，辅以正向的语言表达，但是根本是学会觉知自己的情绪，接受它，继而跳出被情绪掌控的情况，用本心去对待家人。
在我的脑海中一想起信念这个词，我就想起在《我和僵尸有个约定》第三部中的马大龙，他凭借一句“信就灵，不信就不灵”在他的生活中创造了一次又一次的奇迹，穿越生死。虽则这是电视剧，但是还是给人以很深的震撼。
我不知道大家是如何看待宗教信仰这个问题，但是我个人还是很喜欢看蛮多有关于宗教类的书籍很的，我觉得对人心的说法特别到位，人类社会上有两个行业永远活得很长，一个是宗教，一个是教育。很重要的一点，他们是坚信有敬畏，也有感恩，也就是所谓真正信仰的力量和信念的力量。
达摩祖师《悟性论》：无妄想时，一心是一佛国；有妄想时，一心是一地狱。众生造作妄想，以心生心，故常在地狱。菩萨观察妄想，不以心生心，故常在佛国。若不以心生心，则心心入空，念念归静，从一佛国至一佛国。若以心生心，则心心不静，念念归动，从一地狱历一地狱。
