我是从高中开始减肥的，记得当时正是在全力为高考拼搏的阶段，所以这段回忆对我来说非常非常深刻，以至于现在把它拿出来说会很平静……
我从初二开始身体发福的，体重从120多斤增到150。可能对于一个男孩子来说，这也没有什么。到了初三升高中体检，恭喜自己增长到了180斤。现如今还记得身份证上的照片，不忍直视。
可能当时对身材没有什么概念，整天就沉溺与游戏，兄弟友情之间。直到每次走亲访友时候，总会听到亲戚对我妈说，你儿子现在怎么这么胖啊，越长越难看……还有就是面对班级同学，很自卑，因为我当时在班里就算非常胖的了。长时间的自卑心理一直积聚在心。也不知道什么时候，自己总是发呆去想，不想这么臃肿地活下去，想让自己灵巧，精神起来。于是……在高二下学期我开始去减肥，直到高三毕业体检，145斤。现在是大三，身高180体重130斤。
其实刚开始我的减肥方法并不健康，因为我喜欢打篮球，连续半个月，我每天下午5.00多都和朋友去打球，打到全身出汗像水洗的一样，然后晚上就一直喝水，不吃饭。每次看到同学拿着饭进入教室，我都很难受，觉得自己想放弃，不想这样了，总想着管他呢，自己开心就好。但是回头再想，放任自己真的开心吗？NO.我一天一天坚持着，给自己较劲，越饿我越不吃，一直到14天后，我因为肚子疼到医院检查，查出了胃炎。我才意识到自己的方法是在做死。
从那天之后，我开始在网上百度各种减肥方法，自己也总结出了一套减肥体系。
后续更新
