Apple Watch 的发布，肯定是改变了穿戴式设备的市场格局，不仅如此，因为这是 Apple 的产品，这家企业有着极其超前的敏锐嗅觉，他们的设计往往都引领大多数行业内 (尤其是中国) 其他产品的设计和生产模式，甚至发布模式。

这款产品发布后，当然是引起了轩然大波一样的讨论，有人说肯定没用，也有人说这是又一件改变人类生活方式的科技产品。不管这些，我在正式开放购买之后的第一时间就下了单。坐等收货、开箱、发微博朋友圈等一系列装逼操作进行完毕，真正在使用它的过程中，发现了很多问题。

首先就是续航问题。在发布会上 Apple 官方宣称可以「使用」 18 小时，这引来了狂潮般的吐槽，「每天都要充电的手表」对于大众来说，好像还是个不可接受的产物，可是有没有想过这个问题：你的手机每天也要充电啊，说不定还好几次呢，还有手机用的移动电源呢，为什么不嫌麻烦？其实仔细想想，这跟当年功能机转型到智能机的时候一样，大家都在担心原本两三天才用充一次的手机要变成一天一充了，电池会不会很快坏掉？经过没几年的发展，人们好像已经忘掉了之前的担忧反倒是欣然接受。那么，何必操心手表要不要一天充一次电呢？反正你睡觉的时候也不戴着它。

其实正常使用下来，18 个小时的说法纯属扯淡，刚拿到手的新鲜科技玩意儿肯定是要总折腾的，充满电从早上 7 点开始折腾，到晚上 9 点左右还能剩 35% 左右的电，12 个小时的折腾才消耗不到 70% 电量，那我才不相信 18 小时就能正常用没了。所以电量续航问题并不想之前人们想象中那么不堪，但是也没有多好，晚上十点左右手表就进入省电模式的情况也很多，直到 watchOS 2 的出现。

watchOS 2 的确是个很大的改进，举个不恰当的例子，就像是 iPad 1 升级到 iPad 2 那种感觉，除了电量优化这种最直观的体现之外，对于第三方 App 的支持也变得更加「原生化」，其实就是启动速度更快了。更棒的是，有更多 App 的「小部件」可以被放在表盘中，让信息呈现更加便捷。但是撤回到电量上，表盘上能呈现的第三方信息基本上都需要连接互联网，至少在每次点亮屏幕时都会接入手机自动刷新网络数据，这对电量来说是个很大的损耗，如果担心电量问题的话，还是好好考虑一下开启什么关闭什么吧。

最近有篇文章很火，David Smith 的《How to wear your Apple Watch 24/7》，关于如何时时刻刻都戴着 Apple Watch，包括睡觉的时候。。先别急着问怎么充电，可以选择去看看原文，也可以看我这里的「中文版通俗解释」。大体意思就是说，将一切可以用来充电的时间拿去充电就好，比如说洗澡、上厕所、洗脸刷牙之类的零碎时间，Apple Watch 会以非常快的速度充电，来保证睡觉时也可以一直戴着它。

为了配合这个特性，还有很多 App 的诞生，比如大家着力推荐的 「Sleep++」，工作原理就是利用睡觉时佩戴 Apple Watch 来监控睡眠质量。结合之上的充电理论，乍看之下好像合情合理，实际上根据每个人的不同使用习惯会有不同情况的意外发生。但通用的一点是：佩戴手表睡觉并不会很舒服。

先别急着反驳，想想自己有没有见过谁睡觉的时候是佩戴任何物体睡的？就算是累到爆直接穿着衣服躺下睡着了，半夜也会难受醒来脱了衣服再继续睡吧。那再想想什么人会佩戴着「科学仪器」睡觉，我能想到的只有在医院里躺着的那些重症患者了。睡眠是人类最为舒适的行为，可以全身心的放松，很多人为了追求「最舒适」都会选择裸睡，选择更轻的被子，一切都是为了放松的睡眠。我也尝试过戴着 Apple Watch 或者其他手环睡觉，结果可想而知，完全睡不醒。

好吧如果有人说我就是愿意戴着表睡觉，那再来说说这个「充电法则」的不适用性。买了 Apple Watch 的人肯定都有一个强迫症一样的习惯：让手表上那三个圆圈都走满一圈。如果要随时充电，这三个圆环可能就要做出让步了，这是其中一方面。接下来，Apple Watch 的充电器应该都被放在家里了吧，出门在外或者在单位时怎么充？还有，就算有很多「零碎时间」，况且是不影响三个圆环的那种时间，还剩下多少？洗澡能洗多久，上厕所能花多少时间，做饭？别闹了，我还要拿手表看看食谱呢。别说我这种理论没有实践意义，我可是真实尝试过的。

那说到个人习惯问题，毕竟以上的一切都是基于个人习惯而定嘛，我个人可能会比较特殊一点，洗澡时间选在早晨，而且只需要 5-10 分钟就能搞定，穿衣服嘛，一分钟都用不上，在原文中最被看重的洗澡、穿衣时间在我这里几乎不存在，所以这种「充电法则」也就无法奏效。如果你们有人愿意尝试一下这种方法，Sleep++ 下载链接在此，欢迎体验之后评论具体步骤，也欢迎提出不同见解，祝好梦。