小腿静脉曲张应该怎么保养呢，要是以小编的角度来看的话，先了解一下小腿静脉曲张的原因，从而对这些进行预防，最后再加上我们保养的方法，效果也会变得更好哦，患上这种病会让患者感到令人病体酸胀，沉重乏力，严重时可伴有小腿溃疡或浅静脉炎，不仅影响美观，而且给患者造成很大的痛苦，所以我们大家要提前做好预防和保养，不要让我们因为一时的马虎造成终身痛苦。
1、静脉曲张护理有戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用，达到预防静脉曲张的目的。
2、足浴和足部的按摩，经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品预防静脉曲张效果更佳也是办法。
3、运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快。
4、患肢抬高20cm～30cm，。卧床期间鼓励患者行背屈活动。
下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤;如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。
有专家回答说：一般静脉曲张手术后需要卧床3天，以免下床活动后患肢疼痛，但是，长时间卧床可能引起某些并发症，特别是老年人容易引起肺炎和下肢深静脉血栓形成等
由于血液循环减慢，静脉的血液流动速度则更慢，就容易导致血栓形成，最常见的血栓形成就是下肢深静脉，治疗下肢静脉曲张，护理是关键所在，是不能忽视的一不，希望大家要认真对待，正确的护理是治愈的前提条件。
做好以上几种，小腿静脉曲张怎么保养的方法就可以了，平时还需要我们大家长期的锻炼和坚持，在保养过程中，在每天的早晚各涂抹一次舒静通,购买舒静通添加微信shujingt，有助于更快的治疗和修复，平时多注意一些饮食和注意事项问题，避免这些造成以后治疗的影响。
