图片发自简书App
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脂动力酵素七天减脂活动第七天。
早上（7点）食用：空腹食用2粒鱼油＋2粒维生素＋100ml酵素，护腹保暖，多喝水。
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午餐食用：水煮娃娃菜，红豆薏仁水。
排水去湿，方案如下：酵素加护腰加红豆薏仁水
晚上（18点）食用：空腹食用2粒鱼油＋2粒维生素＋100ml酵素，护腹保暖，多喝水。
我们第一阶段减肥减得是油，也就是说第一天通过喝酵素排除出来的油和宿便能够让我们的体重快速下降，这是第一阶段。那第二阶段的话要想继续减肥就要减深层次的脂肪，深层次的脂肪都是在通过内脏，通过代谢，通过燃烧脂肪产生的，脂类物质多了，进入我们血液以后，我们的肾脏排泄负担就重了，我们大家都知道肾脏是过滤水的地方，肾脏排泄负担加重，就会导致大量的水排不出去，就会出现水肿，体重增加的现象。我们可以通过带护腰，做运动，做艾灸，做桑拿，做汗蒸排出体内的水分。这样体重就很快降下来了！
