错位婚姻的烦恼
讲述者白云记者刘冰
结婚5年，夫妻俩一南一北，女尊男卑。妻子在长春奋斗学业，丈夫在海南住在岳父岳家一起带孩子。婚姻在异地和错位中渐生矛盾，两人竟都不愿意成为为婚姻牺牲的那一方。
我和我丈夫是大学同学，我们俩大学第一学期就开始谈恋爱了，是彼此的初恋。他家是吉林市的，我家是海南的，都说一方水土养育一方人，我们俩差异还挺大的。这也许就是我们互相吸引的最大原因吧。大学四年，我们感情很稳定，虽然很多人都说大学谈恋爱最终能修成正果的非常少，可我当时一心要毕业后嫁给他。
2010年我们大学毕业，涉及到找工作还是考研，我们俩读的是吉林市的一所大学，我心中渴望考吉林大学的研究生，他对念书兴趣不大，想要尽快工作独立不想再让家里花钱了。可是我们毕业那年就业压力挺大的，他家里就是普通的工薪阶层，也没有什么关系。
毕业之后，我们俩在吉大旁边租了一个房子，我专心复习考研，他就在长春找了一份工作。2011年我如愿考上了吉林大学的研究生，完成学业目标之后，2011年年底我俩就登记结婚了。当时我心里还有一份小骄傲，毕竟我们俩守住了校园爱情，战胜了现实的无奈，学业婚姻两不误，似乎未来已经在我们脚下了。
婚姻的最初，我们俩相处还是处于学生时代的模式，只要有时间就腻乎在一起，泡图书馆，逛校园，也没有现实的压力。我们俩一直没在长春买房子，因为我总想着念完书就回海南老家发展，我爸妈或许还能帮帮忙。他的工作也没什么发展的前景，我们俩一致决定，一切都等我研究生毕业之后再从长计议。
2012年年初，我意外怀孕了，我们俩一商量，决定把孩子生下来。2012年年底我女儿降生了，我爸妈来长春一直照顾我。2013年年底，孩子也大了，我爸妈提议我丈夫带着孩子先跟他们回海南，他们帮我丈夫找工作，等他稳定了，我这边也毕业回海南了。我觉得这样的安排很合理，而且，我丈夫那个时候工作也很不顺心，他经常跟领导闹矛盾，人挪活树挪死，没准在海南就有新的机会呢，我说服我丈夫和我父母回了海南。
从此我们俩开始了异地分居，我在学校住，他在海南跟我父母同住，也方便照顾孩子。当时我就想，顶多再坚持一年我研究生毕业了，就可以回海南跟他们团聚了。谁知等到2014年我毕业的时候，工作更加难找。我想要回老家的一所高校任职，可研究生的学历还是不够资格，我不想对付，就一咬牙继续读博。
对于我继续读博这件事，我丈夫并不支持，他希望我们俩能尽快会合。我能理解他，我不在他身边，他还得经管孩子，还得跟我爸妈同住。可我也有我的目标要实现，我也是在为我们的未来考虑。最终我坚持己见，他也只能接受。
这几年，我只有寒暑假和两个长假能回海南，其余时间我和我丈夫都分隔两地。我妈曾经偷偷提醒我，一定要看紧我丈夫，夫妻分居时间太长，容易出问题。我对我丈夫很有信心，他不是那样胡来的人。
今年开始，我妈总是给我打小报告，说他回来晚了，又喝酒了。我就劝我妈，别管那么多，年轻人都有应酬，得给他自由。
今年7月份，我妈又给我打电话，说我丈夫回家就玩儿手机，半夜也不知道偷偷摸摸给谁打电话。这个问题必须重视，我就打电话试探了一下我丈夫，结果我丈夫一顿跟我吐苦水，说这两三年在我家住就跟住监狱似的，我爸我妈就是两个牢头儿。下班儿必须回家，出去跟同事吃个饭都得详细告知时间和地点。在家里，无论他接个电话还是打个电话，我妈都要过问，弄得他浑身不自在。为了避免我妈的盘问，他回家对外联系一律用微信。
我妈怀疑他有问题的那通电话，是公司的一份合同有问题，他跟对方协调，又怕太晚了，影响我爸妈睡觉，就把门关上，小声说，结果我妈第二天就诈他，问他昨天半夜给他打电话的那个女的是谁。让他又气又郁闷。
我相信他，只想着明年快点儿毕业，好回海南，他也不用一个人不自在了。上个月，我丈夫连续跟我谈了好几次，他想要回长春发展，也劝我在长春找个工作。可是如果那样的话，我的牺牲就太大了。首先他家两个孩子，我家就我一个孩子，回海南发展是一方面，另一方面我也想陪在父母身边。我们俩现在因为我未来去向的问题经常吵架，他还总抱怨，一直是他为了我们这个家牺牲奉献，责怪我太自私不为他考虑。可是我这么努力熬论文，不也是想我们俩能有个更好的未来吗？
我们俩相处十年了，他第一次这样坚持，我现在也不知道该怎么办了？
心灵面对面
直面内在的冲突和卡点
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：长时间异地分居，对婚姻潜在的影响有哪些？不得已需要异地分居的夫妻，应该注意哪些方面？
尹航：中国有句话说得好，距离产生美，适度的距离可以让彼此产生新鲜感，增加爱情的吸引力，但如果距离总是那么的遥远，就可能美没了。相处两地，从生理和心理的层面，对婚姻的忠诚度都是一个挑战和考验，异地两人的各方面需求被满足的程度会下降，幸福指数下降。这个个案里还有一个很重要的因素，孩子太小，若长期在只有父爱或母爱的环境里成长，会缺乏安全感，影响到孩子将来的人际关系、两性关系。孩子成长的精彩瞬间其中一方家长没有亲身经历，等孩子大了，想起孩子小时候都是些苍白模糊的记忆，只能悔之晚矣。
若很无奈地选择两地分居，要保持沟通，异地相处，心在一起最重要，减少猜疑，贡献信任。经常和孩子对话沟通，如果一家人在一起时，
多些肢体动作的接触。一个深深的拥抱胜过一千句我爱你的表达，这是孩子能感受到的爱。
记者：表面看来，白云和她的丈夫因为她未来工作安排发生了歧义，可本质上，是双方都不愿意或者是不再愿意成为婚姻被牺牲的那一方，这是由哪些内在的原因导致的？白云和她的丈夫应该怎样调整？
尹航：
在婚姻中，想要取得平衡，一定有一方要学会让步，做到给予爱和接受爱的平衡，否则在匮乏中做选择，就只能僵持在困境中出不来。从内在原因上看，是双方都在计较爱的多少，都在试图让对方给自己爱，而不敢或者不愿意去贡献爱滋养这个婚姻。女方也要看到，对丈夫是否有足够的尊重和托付，空间的距离某种程度上表达了心灵的距离，在有成千上万种可能的选择下，她让丈夫和孩子选择了最远的距离，是对丈夫的能力没有信心，还是对这份爱情没有信心？所以她最恐惧的是深层次心灵层面要追问的。距离太近了会让她觉得不安全不舒服么？抑或她这样的喜欢孤独是因为不愿意去承担做母亲的责任吗？若想改变这个现状，白云和丈夫就都要直面内在的冲突和卡点，重新梳理这份感情和回顾自己曾经在其中扮演的角色，妻子和母亲、丈夫和父亲的身份是否做的足够到位，对这样的角色是否足够的接纳和确认。多些沟通，不要在委屈牺牲里求爱，而是要积极主动地贡献爱。如果双方都能放下匮乏抓取，而在丰盛中做选择，无论南下还是北上的选择都不会成为障碍。
横祸之后的第二次伤害
讲述者大海记者刘冰
两年前，妻子晚上外出聚会回家的途中发生车祸，脸部大面积毁容。两年来，他深深自责，不离不弃精心呵护。妻子容颜受损，难以恢复如初，他以为时间久了妻子会慢慢接受现实，接受自己。可是他发现了妻子写的日记，他这才知道原来妻子的创伤从未愈合。
以前看到一些天灾人祸的新闻，像是另外一个世界里才会发生的。总觉得既然生活没有给我安排什么特殊的才能，也没让我大富大贵，至少也应该让我过上大多数人那样平安平常的日子吧。可是，人最大的悲哀就是对即将来临的灾难一无所知。
我和我妻子结婚5年了，我们俩感情特别好，结婚之前就商量好要做一对丁克夫妻，不想让外界干扰我们的感情，哪怕是孩子都不行。我们俩特别像，家庭背景类似，成长经历类似，教育背景也很相似。家里都没有负担，结婚的时候，还是父母帮我们全款买的房子买的车。我们俩过着滋润的小日子，业余时间有共同的爱好，打羽毛球，爬山。利用所有的假期出去旅行。
我们曾经是让人羡慕的一对，直到两年前祸事突然而至。现在回想，那一天出事似乎早有预兆，我们俩早上起来莫名其妙地跟对方发脾气，她嫌我刷完牙没把牙膏放回原来的位置上，要是平时我肯定不会往心里去，还会哄她，可那天我很烦躁，我们俩就吵了起来。当天晚上，我妻子跟朋友出去聚会，以前每次她聚会结束，我都会去接她。那天我公司也有应酬，我妻子跟我生气就没给我打电话，要自己打车回家。
当时我妻子已经拦下一辆出租车，就在她要上车的时候，她的同事开车经过，停下来要送她回家。就是这个巧合，让噩梦降临。我妻子关上了出租车的门，坐上了同事的车。15分钟之后，这辆车与一辆大卡车相撞，同车四个人，我妻子受伤最重。仿佛一瞬间，命运向我们展示了它真实残酷的面貌。如今回想我们俩从前的生活，幸福得好不真实。我常常幻想，那一天，但凡有一个条件不满足，我妻子也不会出事。我们俩没吵架，她给我打电话，我一定会去接她。她没有出去玩儿，我没有应酬，她的同事没有因为接一个电话耽误了一些时间，出租车能早到30秒，任何一条，我妻子都不会上那辆车。
追悔莫及这四个字，这两年来狠狠地往我心里面扎，特别是当我妻子深受毁容的折磨时，我真恨不得抽自己两下。
我妻子面部一共做了6次手术，每一次我听着医生的治疗方案，就像有人拿刀剜我的心似的，我听着都替她疼。我妻子是个特别爱美的人，起初她无法接受自己容颜受损，有半年的时间她没有说过一句话，会突然痛哭哀嚎，我担心她的精神状态，就把岳母接来陪着她。一次次的手术很痛苦，她的容貌也逐渐改善。虽然不自然，但比之前是好太多了。
我以为，随着一切渐渐变好，随着时间慢慢推移，我妻子的状态也能慢慢变好。可是上个月，我无意间发现我妻子的化妆柜里放着一个日记本，她在里面一段一段地写了一些文字，都是谩骂咒诅的话，还有两页被她用笔狠狠地划了，已经看不清底下的字。我真是被吓到了，这与我妻子表现出的情绪大相径庭。我最近也求助了心理医生，希望能够帮到我妻子。
从前我一直相信人定胜天，哪怕是磨难，最终也只是让我们更加依靠对方，让我们的关系更加紧密的催化剂。可人真的很脆弱，脆弱到你不知道在困境中自己会是什么样子？我现在只求我妻子能快快愈合心里面的创伤，勇敢面对现实。我想告诉她，我不在乎她的容颜，只要她能像从前那样快乐享受生活就好。
心灵面对面
收到困境背后的礼物
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：人们往往关注外在的而忽略心灵的创伤，通过大海的描述可以看出，他的妻子心理存在一定问题，那么大海和他的妻子应该采取哪些措施？
尹航：大海的妻子用表面的坚强掩盖内心的脆弱，每天都见到自己损伤的容颜，见一次心疼一次，就像在伤口上撒盐一样，半年后当她还不能平复自己的情绪时，她就非常有必要寻找心理咨询师的支持了，了解自己内在的心理模式以及面对困境如何与自己对话，并进行情绪疏导转化，学会接纳现实，走出抑郁的状态。
大海需要很真诚的和妻子谈心，把内心的真实想法告诉妻子，我不在乎你的容颜，只要你能像从前那样快乐享受生活就好，表达对妻子的爱。当然对于妻子而言，最重要的是要学会爱自己，温柔地对待自己，否则很严苛地指责现实只能让自己状态更加不好，若能很好地关照自己，即使全世界把你抛弃了，也依然可以泰然自若地生活。我的情绪我来掌管，做生活的强者。她需要面对生活的信心和勇气，这个只能自己在不断成长中获取。
记者：大海和妻子在日后的相处中应该注意哪些方面？
尹航：大海要更加细心地呵护照顾好妻子的情绪问题，更多地包容体贴，更重要的是引导妻子学会做责任者不做受害者，让自己可以直面生命中发生的这个大事件，收到背后的礼物。当妻子偷偷地以泪洗面时，他也可以把这个事情谈出来，让她鼓起勇气正视现实，面对自己的状态，珍惜自己所拥有的，享受自己的生活，把关注的重点放在现有生活的美好上，放在爱上，心灵的创伤就变得云淡风轻。
大龄剩女遭母亲花式嫌弃
讲述者薯片记者刘冰
大龄未嫁，自己过得逍遥自在，母亲却跟着着急上火。在晓之以理动之以情无效后，母亲开启了花式嫌弃的模式，让女儿哭笑不得。
我今年33岁了，单身未嫁，跟父母同住，吃住在家逍遥无比。年轻的时候，我们会把情感的重心放在爱情上，可年岁越长，就越看中与父母的关系。
30岁之前，我谈过三场恋爱，也曾豪言壮语要在30岁把自己嫁掉。还真差点儿就嫁了，后来出了点儿岔子，婚事就泡汤了。这三年我陆陆续续也相过几次亲，都没什么结果。说实话，岁数越大你就越不愿意将就了，一个人时间长了，在自由的惯性里面，你就很难为了另外一个人改变了。我常开玩笑说，如果我哪天放弃了自由，跟一个男人结婚了，那我肯定是爱惨了那个人。
我现在很享受和父母相处的时光，我这边心安理得岁月静好，我妈妈却受不了了。
之前我妈总磨叽我找男朋友，晓之以情动之以理的，又着急上火又哭天抹泪的。次数多了，我也就免疫了。
前两天早上，我着急上班儿，我妈接了朋友一个电话，邀请她参加婚礼。这无疑戳了她的肺管子，挂断电话，我妈就开始训我，我边吃饭边摆出一副受教育的姿态，默不作声。可我妈知道我是左耳朵进右耳朵出，竟然气的把我饭碗抢走了，不让我吃早饭。我都惊呆了，哪有亲妈这么对自己闺女的。不但如此，我晚上回家了我妈都没给我做晚饭，她和我爸背着我下馆子去了。我给我妈打电话，我妈就嚷嚷再也不伺候我了，以后就不能让我在家过太舒服了，想舒服就赶紧找人嫁了。她觉得我现在还嫁不出去就是因为被她照顾得太舒服了。还有更过分的，以前我贴身的衣服我扔洗衣机里，她都拿出来帮我手洗。现在可倒好，我让她帮我把脏衣服放进洗衣机里，按个按钮她都不帮，还嫌弃地白了我一眼，阴阳怪气地说，自己没长手啊。
我真是无语了，我能说她很幼稚吗？但我这次也真感觉到我妈妈的焦虑了。我应该怎么做才能让她放心呢？
心灵面对面
负能量不利做出最佳选择
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：家有剩女的老人们，应该如何调整自己，放下焦虑，与孩子一起等待幸福的来临？
尹航：儿孙自有儿孙福，儿女的幸福不是逼出来的，而是靠儿女创造出来的。父母的焦虑也会引发“剩女”的焦虑，当能量在负面的状态时，人们做出的决定往往不是最佳利益的选择。婚姻大事，谁都不能慌，也不能当儿戏。子女从父母身上学习如何与世界相处，如果长辈只知道焦虑逼迫孩子妥协，孩子也找不到学习的榜样或只是复制父母的模式，无疑这也不利于事情的解决。
尊重生命个体的独立性，每个生命想要体验的内容都是如此不同，很难说家长给的就一定是对的。老人只要让孩子意识到事情的重要就可以了，缘分到了，孩子也自然会进入婚姻，急不来，愁不来，该来的自然会来，老人好好地享受自己的晚年生活，照顾好自己，放下焦虑，把自己照顾得妥妥的，不让孩子分神担心，让孩子可以根据内心的想法选择想要的生活，就是对女儿最大的祝福和最有力的支持，换言之，我允许你成为当下的你，如实如是的你。
长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
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