2019.1月4周4次检视1.21-1.27

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7个检视方面+坚持习惯+A4工作法+高能要事

目标:

1.

2.

3.

4.读书三本

5.健身三次跑步(/3)Keep(3/3)

              【日历】 

本周我是否完成重要的日历事顷,有没有爽约或变更固定事项?(完成嘉奖,没完成改进)

全部完成✅

                    【清单】

本周我有没有做到要要事优先,完成了哪些事项?(抓大放小)

没有,考试的题没有提前做,卡到现在了,最后的时间节点

基本都完成了,时间的安排可能有些事情是第二天完成的

                  【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?(滋养我们心灵和情感的行动)

1.检查身体,一切正常,把积压在我心里的大石头终于落地了,身体健康!

2.买了漂亮的衣服,还不贵也是我喜欢的风格

3.去洗澡做了200元的奶浴,真的很好,发现脖子有问题,可能是枕头还是日常肩膀太紧绷了,需要注意,做完后身体好轻松啊!

4.做了美甲和美睫,我不怎么喜欢这样,为什么呢?不喜欢美吗?还是因为花钱了

5.做了头发,看看做完的效果会怎样,应该没有问题,头发做完了而且还没有花钱,真是不好意思,以后多带朋友去,没想到现在的社会还真有这样的事情,前几天做美甲有两个跳色的也没收钱

                  【巅峰体验】

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?(获得过“赢”的感觉)

还有110天会计就考试了,看着厚厚的会计书我知道指复习肯定是时间不够了,调整自己认真学习,结果效果还挺好的,明显理解不少内容,以后上课一定要认真听讲

花钱的感觉真好,发自内心想挣钱,想办法吧!找项目

                    【好习惯】

进行好习惯养成打卡,一周7天都完美做到就嘉奖自己,没有就提高效率。

开始健身,以后的习惯要认真对待了,人真懒啊!

早上起来的时间不固定了,没有坚持下来,过完年要养成早睡早起的习惯!起来学习

                  【月度成果】

未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?(查看已经完成的月度事件,提高视角)

1.做梦想版

2.儿子的英语学习规划-项目

3.准备过年买东西和事项安排,收拾房间

4.做美容

5.家具都进来了,开始放味

                  【高能要事】

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

还可以吧!都是比较碎的家务事,基本满意,觉得效率也很高的

周一:1.在家洗衣服收拾卫生2.鹏佳事宜3.淘宝处理退货4.上会计课5.给二姨打电话6.安排一周的计划,美甲及美发

周二:1.带爸爸去医院2.去太原街逛街买耳环3.做脸4.回家陪儿子学习5.邮快递

周三:1.早上洗床单2.上会计课3.洗澡4.回家看会计课

周四:1.今天4点多起来了,看了一个小时的会计课,没记住多少,学习就困 2.来万科房子做美缝3.去做美甲 做睫毛的.花了3000元存款4.回万科接家具,内心挺忐忑的,除了茶几和电视柜颜色重点,其他都很好

周五:1.上会计课2.做头发3.去饭店取车,在饭店待了一会

周六:1.去万科接床2.去商场买鞋,买内衣,内衣很纠结最后鹏佳给我打电话说她给我买3.去上会计课

周日:1.交物业费2.去商场给儿子买衣服3.回家陪儿子写作业4.洗床单5.总结一周

总结:本周还是按计划执行的一周,因为过年,大人和孩子都需要买些东西,前几天在网上买的衣服都退了,质量和款式不满意,浪费些时间,儿子的学习,有很大的进步,还需要巩固和熟练,上周收获满满的

上周花了不少钱,也省了不少钱,人还是要善良,最近也发现我的气场很强大的,对别人有影响,继续努力,运动 阅读 感恩!


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