【R·阅读原文片段】
看待同样一件事，你有你的想法，他有他的看法，对于同样一件事，昨天你这样想，今天就可能那样想了。
工作也是这样，即便你每天干的活一模一样，你的思考和感悟也可以不同。每天下班前，你不妨总结下一整天的得失，记录下所有的发现和收获。
反思的时候，可以把你作的事“画”下来。比如，就你的例行工作画出流程图，看有没有多余或者重复的步骤，如果有的话，可以试着把他们修剪掉。
时常反思会使相似的工作慢慢变得不同：你对这项工作的理解会逐渐加深，思考的角度会更加多元，更能找准关键和要点，也更善于做出平衡和取舍。于是有一天你突然发现，它不再是原来那样面目可憎了。
【I】所谓一花一世界，一叶一菩提，看待世界的角度不同就会形成不同的价值观，信仰。看待事物的角度不同，就会有不同的认识，想法，判断。这是角度存在于不同的时间，空间，甚至一念之间。
工作和生活，或许对你来说，一时间感觉是一团糟。但是静下心来，在纸面上写写画画，厘清一切，换个角度看待问题，换个思路解决问题，换个态度面对问题。这就是反思的过程。通过反思总结，不好的去除改正，好的坚持提高。日积月累，你会发现，眼前的世界可能会有点不一样，生活变得不那么艰难。即使平淡如水，枯燥重复，通过不断的反思，你也会有很多的收获，比如：
1，你对这项工作的理解会逐渐加深，如果考虑更大的社会价值和社会意义，或许这会成为一件与理想挂钩的伟大的事业。
2，思考的角度会更加多元，站在员工和管理者的角度会看到不同的画面。站在行业之外，会看到的更多。
3，更能找准关键和要点，工作经验的积累，会训练出快速找到并解决问题的能力。
4，更善于做出平衡和取舍。一份工作意义不仅仅在于薪水，它有很多方面，人际交往平台，学习和上升空间，与家庭生活的冲突。都需要去平衡取舍。
反思可以让一个人重新认识自己，改变自己，从而改变生活，改变世界。做更好的自己。
【A1】我是一个有反思习惯的受益者，尤其是最近这几年，心态变得好了很多。我2010年进入现在所在的外企，工作三年以后觉得，已经到了瓶颈，没有升职空间，开始越来越多排斥重复性的工作。我的情绪非常抵触，工作态度开始变的打酱油。掐点上下班，开始向外寻找其他的机会。然而，当新的机会真的摆在面前，才发现，其实自己并没有准备好。我开始重新审视自己的工作，反思自己。慢慢，我发现，的确，还有很多的专业能力可以挖掘，大公司的一套标准化流程很多细节都很有道理，可以类推到其他地方。公司福利还不错，自己还是有很多时间可以用来学习充电。同事相处都非常好。这很难得。我变的越来越开朗，轻松，对生活多了很多额外的兴趣与热情。反思改变了我很多。
【A2】准备在与人沟通的技巧上做及时的反思。
每天随身携带小便签（格式如下），遇到感觉不愉快的沟通记录下来，在纸上画一下沟通过程，找出问题出在哪一个环节里。假设换一种方式去处理或换一个角度来看所沟通的问题。每周给自己写小结。
日期 时间：
事件：
自己的处理方式及角度：
可能的其他处理方式及角度：
总结：
