——· 1031-70讲回顾 ·——
1-14讲：理论模块：道术器用：易效能系统模型：土豆、青蛙、番茄=收集、排程、执行；二八法则、GTD、番茄工作法；早睡早起、大脑是CPU，用工具；管理时间的核心是事件分类；日程+情景清单；每日三件事，自下而上的方法是关键；清空大脑+4D原则；一次只做一件事，专注做，用心做，做到极致！
15-26：精力管理：利用工具事半功倍，如何量化睡眠；养成习惯靠动机与细节运动、3333饮食、提高睡眠质量；冥想
27-33：行动模块：治疗拖延症的速效救心丸：自控力和意志力
34-43：学习模块：学习金字塔、艾宾浩斯曲线、刻意练习，分享，教会别人
44-49：高空模块：正确的事、什么样的人生值得拥有、梦想版、长期目标、导航系统
50-58：反思模块：早起与晨间日记、周检视、月检视、梦想版与年度检视；先有意义，再有条理；一事、一日、一生的视角
59-65：运动模块：跑步注意事项等、游泳；爱非坚持
66-69 ：阅读模块：按需阅读、专题阅读、阅读的工具、阅读经典
70：旅行模块：人生的广度、深度、转换；丈量地球，人生百国
——· 1031今日学习 ·——
第71讲 什么样的人最有可能成为人生赢家？
1、幸福的方法指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献。
2、我们身边的人，我们可以把它称作成为强连接、强关系。
3、我们把对社会的贡献，或者跟社会更多人的交往称为弱连接，也就是强弱之分。
4、就是找到自己一生的志趣的所在，把它发展成为优势，然后能够奉献给全社会。
5、专注
6、人生赢家10项标准：10项标准里面有2条跟收入有关，4条和身心健康有关，4条和亲密关系、社会支持有关。
7、影响十项全能因素：自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。
8、每天让自己精进一点点，每天让自己更优秀，去影响更多人，我想这就是人生的赢家
第72讲 建立人际交往中的“弱连接”！
情感靠的是强连接，信息靠的是弱连接，这两者合在一起构成我们人际关系的要件。
第73讲 友谊的代价
1、从弱联系那里获得想法，乃至于与弱联系合伙创业，都有利于提高一个公司的创新能力。
2、如果你在创业的过程中，信息的网络主要由弱联系构成，那么你创业的能力是那些指望强联无论如何，这些数据都表明了好想法来自弱连接这个定律从创业之初就管用。系的公司的1.36倍。
3、看来获得风险投资的最佳创业伙伴应该是一个从来没有跟你进过同一个大学，从来没跟你在同一个公司工作过，而且跟你不是一个种族的高学历者。
第74讲 经营弱连接的4个关键！
1、首先我们必须有专长，一家公司需要有定位，一个人也需要有定位。
2、第二部分叫分享，你一定要广泛地去分享，量越大越好。
3、第三部分，我们谈的是有效的接触。
有个理论叫12次接触理论，这个接触，必须是有效的，最终才能把许许多多的陌生人转化成为弱连接。
有聆听，有理论，有指导，有互动，有作业，有模板，大家必然就学得更好。
4、第四个部分，我们谈的是反馈。
请你记住---专长、分享、接触与反馈。
第75讲 管理联系人的八个小技巧！
第一项 ，就是联系人。
第二项 ，是名片的收集。名片全能王
第三项，你一定要对联系人进行分组。
第四项，我们目前会利用大量的社交工具，比如说微博微信。
第五项 ，就是对人脉的删除和整理。
第六项，我要让大家养成非实时沟通的习惯。
第七项，你要经常利用会议，利用集中的沙龙跟很多人去互动。
第八项，那就是你在人际交往的过程当中，一定要为别人创造价值，这是核心。
第76讲 做一件事影响一群人
说一万件事，不如开始去做一件事。
说的再多不如你做这一件事。
朋友圈
第77讲 推荐的工具专题的声明与日历系统
日历一定要用电子的，也一定要用有同步功能的
第78讲 清单系统的工具推荐
1、它有同步功能，就是多个设备同步。
2、它有远程备份的功能，也就是在云端，你的数据永远不怕丢，一个是用OmniFocus提供的它自己的服务器，或者你用国内的坚果云也是可以的。
3、它是完全符合GTD思想，也是完全符合易效的思维。
第79讲 笔记类工具推荐
1、信息管理或者叫知识管理，或者叫资料管理的部分。
2、没有记录就没有发生。
3、要选择能够在移动性的手机、电脑上都能够同步的系统，这样就可以做到随时随地进行记录，随时随地查询。
4、印象笔记你不要什么功能都用，要用它的专长。推荐大家用它来管理资料，而不是用来管理事件。
第80讲 如何选择合适的工具进行使用？
1、要想教会人们一种新的思维方式，必须给他一个工具，通过工具的使用来培养新的思维方式
2、工具尽量选择全平台的。
3、你要选择最新，最贵和最好的
4、你要在无数当中选择一个好用的，不要选择太多。
5、你要注意的是你的公司和团队要统一。
6、在遵守了大原则的情况下，就要去选择专一的架构
7、很多的排行榜都能告诉你哪个软件最好，很多分类的排行榜上面有推荐
8、用软件，你不用害怕
——· 1031今日践行 ·——
如何成为人生赢家-弱联系
工欲善其事，必先利其器：日历，清单，印象笔记
叶老师的忠告，弱联系的忠告---专长、分享、接触与反馈。
易效能课程80讲总结：熟悉系统理论，让自己有精力可以行动起来。边行动，边学习！找到自己的梦想，不断反思！运动，阅读，旅行让身体和心灵一起在路上！找到大圈子，手握利器，横扫江湖！
