阅读书籍：《PET父母效能训练手册》
阅读内容：第2章 父母是人不是神
阅读主题:亲子之间如何沟通？
前几天，看一集《变形记》，里面14岁女孩特别叛逆，跟父母之间水火不相容，最后父母忍无可忍，把她揍一顿，后母亲和她一起到山区进行交换生活，结果，她半夜逃跑了。父母与子女之间为何会到这样剧烈冲突的地步？根源在于亲子沟通出了问题。
为什么亲子之间会关系会出现问题？
一个聪明伶俐的13岁女孩，在跟她两个女朋友出走后，她这样评价自己和母亲之间的关系：我们已经到了无法再交流的地步，哪怕是再鸡毛蒜皮的小事，例如学校的功课。如果我担心一次考试会不及格，因而告诉她我没有考好，她会说：哦，为什么会考不好？然后，她就生气了，因此，我只能撒谎。
这样的例子很多，亲子之间关系出问题，其实就在沟通出问题，是没有真正接纳对方。
当一个人真心接纳他人，又能表达自己的接纳时，他就拥有了强有力帮助他人的能力，所以亲子关系出现问题与父母的不接纳是有关系的，有的父母会说，自己的孩子，疼还来不及，怎么会不接纳？
那么什么是真正的接纳呢？
父母的接纳要表达出来，父母如何表达自己的接纳，孩子才能感知到？
一、用非语言表示接纳
人类传递信息的方式有两种：一为语言，一为社会学家所说的非语言信息（我们没有说的话）
非语言信息表达包括手势、姿势、面部表情等。比如，举起右手，掌心朝外向孩子摆手，孩子很可能认为这是“走开”离我远一点的意思；如果掌心向内，跟孩子招招手，孩子会理解为过来，离近一点。第二个手势表达的则是接纳感。
二、用不干涉的方式表达接纳
父母不干涉孩子的活动，传达一种接纳感，比如孩子在客厅搭积木，父母在一旁看书，每当孩子的目光传来，父母仅仅呼应笑笑，这其实就是对孩子的一种接纳。
再比如，男孩喜欢打篮球，每天放学回家会到小区里打一会篮球，父母的默认，不干涉，就是最好的接纳。
三、用被动倾听表示接纳
很多时候，父母与孩子之间，当孩子抱怨学校发生的事情，父母不加干涉，只是认真倾听，孩子在叙述中，自己就会消化掉情绪。父母的认真倾听，就是对孩子情绪的最好接纳。
亲子关系的缓和，需要父母对孩子真正的接纳，什么也不说，什么也不做，都可以传达接纳的感觉，而接纳的感觉是可以促成建设性的成长和转变的。
