女孩子对大姨妈肯定不陌生吧。女孩子们对大姨妈的感觉一般都是不太好的，譬如大姨妈来肚子疼啊这一些。但是来大姨妈是有很多好处的，现在我们来聊一下大姨妈对女孩子有什么好处吧
1、了解自己是否已经怀孕
已经性成熟且和异性有性关系的女孩子来说，每个月的大姨妈是定时的一颗定心丸，但是有一个月的大姨妈迟迟不来退的时间过久，可能就是怀孕了，这个时候一定要及时去确认。
医院确定怀孕之后，没有生宝宝计划的必须尽快采取措施。想要生宝宝的同时，则需要更加注意自己的身体，注重自己的营养平衡，避免接触不好的产品。
2、可以让自己更早的发现自己的病
如果女孩子超过18岁还没有来大姨妈，或者女性之前正常来过月经，停经三个月以上（不包括怀孕，哺乳期，自然绝经导致的）就要去检查一下自己的子宫等一些女性部位。是不是受过损伤了。
3、避免过量铁的伤害
血色素沉着症是一种遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会累积沉淀过量的铁;铁过量会缓慢地导致身体的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起伤害在女孩子身上出现的现象小于男孩子们，甚至几乎不发生，大姨妈期间的血量消耗正好抵消掉了过量的铁。
4、可以加强身体造血功能
大姨妈会引起身体周期性的失血导致身体需要持续造血，女孩子们在大姨妈的锻炼下，大大提成了造血能力，大姨妈让女孩子比男孩子更能经受意外失血，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
5、大姨妈期间更容易减肥
很多女孩子都很注重减肥的事情，其实在大姨妈期间更容易减肥的奥，在大姨妈期间多吃一些高蛋白的食物也是不会长胖的，但一定要注意刺激性的食物不可以吃。在吃不胖的基础上，我们做一些大姨妈较为舒适的运动，能起到更好的减肥效果。
6、排毒
女孩子排毒也是除了出汗，排泄等，大姨妈也是很好的排毒手段哦。
大姨妈期间一定要注意保养哦，希望每一位小仙女们都能有一个美美的玥事哦。
