2024年第139天【2024年5月17日】，赞赏自己和家人第138天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第138天！
蕙芹，你今早的起床时间是【6:40】，你陪先生步行3km多后又跑步5km，回来吃过早餐开始洗衣服，以往你都是直接在洗漱盆里漂洗让漂洗衣服的水哗哗流走，今天将漂洗衣服的水用桶装着拖地和冲厕所，在水资源的利用意识上有了进步。
今天你和先生从4s店回来就一起坐，改变了以往周末饭来张口的全然享受，尽量提醒自己做一个给予者，力求眼里有活，心里有人。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计152遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍（年内累计8遍），继续坚守“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海”的人生信条，坚信人生重大真理是每个人心中拥有无尽宝藏，坚信人生重大秘密是行为作用与反作用，我已上路，风雨无阻！
你感到特别开心和有成就感。
赞赏你是一个️保持学习、关注健康、注重友谊、有言实行的人。
赞赏先生第138天！
老杨，今晚你和我一起步行到海埂公园，还陪我慢跑了2公里，回到家你开始做早餐，吃过早餐我洗衣服你拖地，下午陪我一起去4s店检查后备箱打不开的问题，回来又接着做晚饭，饭后一起散步，回来直接进书练字。
我感到特别愉悦。
赞赏你是一个勤劳能干、关心家人的人。
赞赏儿子第138天！
儿子，你尽管昨晚写作品到凌晨1:30才睡，但你今天依然6；30就起床了，你还到汾河边跳绳300个，下午你骑车提前半小时到达刘老师工作室，并在群里告诉爸爸妈妈，晚上下课到家又来电和爸爸妈妈聊天，你说你通过观察练习，笔画“勾”已经突破了。
我感到特欣喜和安心。
赞赏你一个心系父母、努力精进、保持学习的人。
爱自己，爱家人！
2024年5月18日
