从简书里看到了很多关于自律的故事，心灵上受到了很大的启发，自律让人更自由！
为了提升自己，我制定了百日强身计划，每天要做100个俯卧撑和100个深蹲起，每周要坚持跑步三到四天，时间控制在半小时以上！
第一天，勉强的完成了100个俯卧撑和深蹲起，胸部和大腿当时就不爽了，酸胀，可能大家都经历过那种感受！最无法忍受的是第二天早上起来后，两条大腿就像被人用铁棍打了一样，疼痛难忍，迈不开步，刚开始就给我来了这么一个下马威！
图片发自简书App
就这么轻易放弃？怎么可能！我是一个不服输的人，我要坚持，第二天还是跑步蹲起俯卧撑，按照计划完成任务，反而好像疼的没那么厉害了，如今我已经坚持了一周了，胸部和大腿的疼痛已经基本没有了，我赢在了起跑线上！
图片发自简书App
面对困难就像面对凶恶的敌人，你强它就弱，狭路相逢，只有勇者能胜，我相信，我会坚持下去！加油！
