我已经有6个月没有跑步了,甚是想念它。
自今年5月底参加第三届丝绸之路戈壁徒步挑战赛受伤以来,这么久未能跑步,从起初的不习惯到渐渐习惯,我慢慢才适应过来,但内心不止一次地如潮水般想念它。
我最早开始跑步是2014年9月去台湾游学归来后。同行的湖南大学MBA校友中有一位名叫卉子的美女,她是一个不折不扣的跑步爱好者,在台湾游历的半个月,她每天白天和我们一同在宝岛游览学习,晚上雷打不动要去跑一阵。她身材颀长健美,面庞焕发着青春朝气的光泽,谈吐间乐观自信,不管走到哪里都是那么引人注目。
从台湾归来后,我深受卉子的影响,便马上置备装束,开始了跑步之旅。
刚开始跑时,我踉踉跄跄地,迈动着沉重的双腿,面红气喘,一步一步是那么艰难。跑完后,我浑身上下酸疼不已,连上台阶和上床都非常吃力。
起初,为了不违背之前在朋友圈的吹牛,我咬牙坚持了下来。一公里,二公里,四公里,六公里,再到十公里。渐渐地我不喘了,身子也轻盈起来了,于是越跑越远,越跑越快,不断刷新我的里程。
就这样,我在春雨绵绵中跑过了杨柳依依、百花竞艳的春天。我迎着如火的朝阳跑过了炎炎酷暑,荷叶田田。我闻着浓酽甜郁的桂花香跑过了丹红橘丽的秋日,也在冷风凄凄中领略过凛凛冬意。
后来,我跑步的范围也在扩大,在小区的人行道、浏阳河畔、湘江沿江风光带、桔子洲头、烈士公园、月湖公园、西湖文化园、松雅湖公园、岳麓山等等周边所及的地方,都留下了我的足迹。我参加了长沙首马,第二届马拉松赛,虽然未取得了很好的赛绩,但也感受过了起令枪响后,那万人齐发,人头攒动的热火场面。
去全国各地旅游,我都会带上心爱的跑鞋,一有机会就去跑,北京、上海、云南、广西及潇湘大地各大小城市都曾留下过我奔跑的身影。我甚至夸下海口,我要跑遍100个城市。
我享受那种与风赛跑的感觉,喜欢那种跑后多巴胺分泌所带来的快感,欣喜于晨跑后皮肤通透和浑身象打了鸡血似的满满活力。跑步让我不断地收获了自律、自信和自得!
所以,当今年戈壁徒步回来跟腱疼痛难忍时,当医生告知我跟腱受伤至少半年不能跑步时,我内心遭遇了巨大的失落和沮丧感。随后的日子,我人蔫蔫的,睡眠也不好了,精神头也不足了,身上的小疼痛也多了起来。
好在消沉了一小段时间后,通过针灸、热敷、泡脚和喷药等一系列积极治疗,我终于能正常走路了。再后来,我报了瑜伽班,一周六次,每天中午一小时地坚持练习,我的脚逐渐好了起来。瑜伽练习同样让我的精神饱满起来。
而每每当我看到跑友们在路旁奔跑的样子,我还是羡慕得很,但不再着急了。我在耐心地等待我的伤痛渐行渐远,我在等待和坚持中沉淀内心。
相信等到来年春暖花开之时,我又能迎着清晨时分在东方地平线上喷薄而出的朝阳欣然奔跑!
无戒365天写作日更营 写作第26天