中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第1047天

咨询结束时或中断时的总结记录

心理咨询已经达到预期的咨询目标或心理咨询因故中断时，咨询师应尽早做出总结记录。

包括咨询次数，目标简要过程经过中的变化，求助者结束时的状态，结束理由，今后应注意的问题及建议，咨询师的评估。

在最终总结中，应将心理咨询过程中所存在的问题，失败原因等进行如实的记录。当咨询结束或中断后，求助者再次来前来咨询时，可对该求助者的历史记录有案可查，做好咨询记录，特别是最终的总结记录十分重要。

电话心理咨询记录

利用电话通信手段帮助求助者解决心理问题，恢复心理平衡状态，提高其社会适应能力。这种心理咨询和干预措施比较便捷实用。由于这种形式具有间接、随机等特殊性，做好电话咨询的相关记录显得尤为重要。

案例记录的保管

涉及到求助者个人隐私，所以要严格管理和保存。保密可以让求助者对咨询师产生信任感和安全感。

案例记录中的保密例外

如果求助者表现出明显的自杀企图或蓄谋伤害他人、威海社会安全是询师处进行危机处理外，还应及时与有关部门和相关人士及时取得联系，进行适当的处理。这也是对求助者个人负责，同时也是对他人和社会负责的做法。因此，应根据实际情况和最终效果把握对求助者进行保密的含义。

咨询关系的结束

基本实现咨询目标以后，便可考虑进入结束阶段，双方都认为可以结束为宜。通常，如果是预定十余次的咨询，那么在结束前的最后一两次时就可开始进入结束阶段。

全面回顾和总结

询师不仅要强调咨询要点，而且要总结咨询效果，充分肯定求助者取得的进步成功以及变化化求助者的正确思维和积极行动，帮助求助者获得独立返回社会生活的自信与能力。必要时还可以讨论求助者应注意的地方。

帮助求助者运用所学的方法和经验

心理咨询的本质是“助人自助”，通过咨询，提高求助者自知自控，自我行动的能力，把咨询中获得的知识，方法，体验运用到日常生活中，实现知识与能力的迁移，举一反三，自己学会去如何有效地解决所遇到的各种心理问题和人生课题，逐渐走向成熟。

在结束阶段，咨询师要渐渐采取相对被动的姿态，而让求助者出于主动的角色引导求助者以独立自助自己的角色和方式，运用咨询中接受的知识和态度来分析、处理自己的问题。

让求助者接受离别

有些求助者经过较长时间的咨询，可能形成了依赖，不太愿意结束咨询依赖性强的可能使原来的症状原来的症状重新出现，借此阻碍结束。对于出现依赖的求助者，咨询师可视求助者的情况和咨询进展采取逐渐结束的方法，渐渐缩短每次咨询的时间或加长咨询间隔，慢慢的减少求助者的依赖感，让其在不知不觉中离别，有的可以明确停止咨询的日期，但必须提前告诉求助者，使其心理上有所准。

按照咨询的进程，有效的心理咨询大体可以划分类确立咨询关系，发展与保持咨询关系，结束咨询关系这样三个阶段。在不同的阶段咨询所关注的重点，所使用的技术各不相同，咨询师必须对咨询关系保持高度的敏感，并根据求助者的需要加以适当的调整。

结束咨询关系在心理询中的作用

第一，可以激励咨询双方努力的实现咨询目标。第二，可以使求助者已经改变的情绪，行为和认知方式等得以有效的保持并应用到日常工作，学习生活中去。第三，结束咨询关系，也标志着求助者的成长。

在结束咨询关系时，咨询师应遵循的原则

第一，清晰的认识到求助者的需要和想法。第二，清晰的认识到自己的需要和想法。第三，对自己的离别体验，以及有离别体验所引起的内部反应有明确的意识。第四，咨询师与求助者都会体验到因咨询关系结束而引发的情感，因此咨询师此时更应加注意求助者的情感，而不是观念，如果要显示这种结束具有积极的意义，咨询师应鼓励求助者尽可能的表达自己的体验。

第五，真诚的与求助者共同的体验自己对咨询经验的感受，尤其是想求助者描述自己作为一个咨询师是如何学习这些特殊的咨询经验的。第六，对咨询经验中的主要事件加以总结，并于目前的现状相联系。第七，对求助者已经取得的变化基于支持性鼓励。第八，让求助者坚持记录自己生活中所发生的事情。

询师结束咨询关系的注意事项

第一，每次询的时间是由明确规定的一般为50~60分钟。第二，由于咨询关系是一种积极人际关系，所以咨询双方都需要一定的时间，为结束这种有意义的关系做好准备，因此，应充分重视继承关系的结束。

第三，针对如何有效的结束咨询关系有研究指出，还有两种方法可发挥积极的作用:一种是逐渐消退法另一种是发展求助者更为有效的解决问题的技能，帮助求助者掌握更多的，更为有效的处理问题的技能，提高他们咨询依赖的可能性，这也是一个把咨询经验扩展到日常生活中的过程。

感恩一切的遇见。

二、读书分享

持续每日阅读第1027天，有声打卡第1027天，专业提升学习第742天

三、讲师班开讲第226天