敬子老师陪伴整理作业1
这几天线下工作多相对比较忙,没有大块的时间做衣橱整理,课也还没完整的听完。但抱着还是要行动的想法,简单的整理了家里的茶水台,之前是一个大理石台面,也比较矮,之前没有觉察到其实不太合理。前天早上习练完瑜伽冥想后,觉察到不合适,高度矮了,每次需要弯腰,及时调整,就地取材,之前整理书籍闲置出一个相对高点的柜子。暂时先替代,之后约我妈一起逛宜家,买一个更好看高度更适宜的柜子+怦然心动的托盘。
一直都是一个不锈钢圆托盘,不美观也不实用还占空间,因为大,容易乱放物品。但我可能确实也对这个部分关照太少,以至于一直将就。调整桌子后,先用闲置收纳盒盖替代之前的托盘,有助于杯子归位,把不需要的物品也从这里挪开了。
我自己近期早餐吃的是方便冲泡的养生粉和扶阳酥,之前是放厨房,我们家的茶水柜位置在小客厅的位置,可实际我每次倒水也都是要到茶水柜这边,觉察到其实多了几个步骤,把对应物品位置调整,优化了自己的生活动线,原本其他的养生粉还有两种,用不同的包装袋装起来,后面调整为用宜家的透明袋装在一起,提升辨识度。
简单的整理也让我对自己的生活习惯相关规划有了更多思考,感恩敬子老师、各位助教老师、感恩课程中每一位伙伴的共同陪伴!
【补上这是当日的文字记录:做了小区域整理,换了家里的茶水台,觉察自己的生活习惯,调整了物品位置,调整后符合自己习惯的生活动线。感受先完成再完美。(可能我真的不太喜欢之前的大理石茶水台,以至于最后换到另一个位置,最后不小心弄碎了,宇宙以这样的方式让我合理的断舍离)】