虽说生老病死是自然规律，可人到了年老时期，由于各种生理机能的下降，还是会有诸多的不便。
倘若想在晚景，使自己过得舒畅，那就要提前给自己做好准备。
曾有人说过：“不为明天做准备的人，未来一定过不好。”
的确如此，所有好事，上天都会眷顾那些有准备的人，所以在年轻时，给自己铺好三条路，老了才不用愁。
人生于世，自己才是生活的保障人，你要时刻为自己负责，那一生才会无忧。
01 养好自己的身体
健康是一切的基石，人若没有了健康，那一切都无从谈起。
并且到年老之时出现各种病痛，会使自己本就无力的身体更加脆弱。
村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
世界最贵的床是病床，而最好的药是健康，所以人生当中，拥有一个健康的身体，是最大的幸事。
健康是身体最贵的奢侈品，请务必保养好自己的身体健康，那么到老了，你才会是人生最大的赢家。
往后余生，适当运动，好好吃饭、好好睡觉，好好生活，照顾好自己的身体，才能让自己一生无病无忧。
02 修好自己的心
福深福浅全在人心，命好命坏都在自己，心的力量可消灾避祸，招福致祥，改变命运。
人倘若能够，在年轻时就修好自己的心，老了便能活得从容自如。
王阳明也曾说："人人自有定盘针，万化根源总在心。"
生命其实就是一场修行，修行贵在修心。
多说美好的语言，口吐善言常赞美鼓励，用语言温暖别人的心窝。
任何事都有两面性，所以要戒掉玻璃心，尽量用正向思维去努力专注地做事。
常怀欢喜和感恩之心，把内心的欢喜和感恩带给别人带给世界。
凝思静虑，拟形于心，让自己的心灵安静下来，在脑海中经常想象自己所希望的美好、幸福的事情。
让它形成一幅稳定、生动的心理图像，发挥主导作用，人生自然就会感到幸福。
每天内心都富足开心，拥有一个好的精神状态，那晚年的生活就会丰富多彩。
03 存好自己的钱
钱对人，来说是极其重要的。
动物在入冬之前会储存好粮食，而人倘若在年轻时，就为自己存好一笔钱，那年老之时，生活品质才会得到很好的保证。
电影《寄生虫》中说：“钱，就像一个熨斗，能烫平生活的所有褶皱。”
你年轻时没有积蓄，可以寻找一份适合自己的工作，努力上进，这样生活就不会太差。
待生活稳定后，再定期存一笔钱，可以考虑稳健型的理财，求稳，让积蓄慢慢地增长。
因为人老了，体力和精力都跟不上，赚钱的能力自然就会随之而下降。若一分钱都没有攒下，势必会让生活陷入困境的牢笼。
手里有余钱，年老之时心里才会踏实。
就算子女不在身边，或者无儿无女，也没关系。你可以选择好一点的养老院，或者选择请个稳妥的人来家里照顾自己。
生活是自己的，靠山山会倒，靠人人会跑，不如靠自己，用心规划，认真生活。
无论何时，尽量保持赚钱的能力，不要给自己设限。老去之后，也可以做一些力所能及的事情，而不是一直等着别人来照顾。
养好自己的身体，让自己充满活力，修好自己的一颗心，拥有一个好的心态。
不要为任何事情烦心，定时清理负面情绪，保持微笑。
让自己的生活得到高质量的保障，即便老去，也能心有所依，仍然能充满希望，活出强大，活出精彩。
与朋友们共勉。
