最耗我们气血的东西，其实是我们的起心动念。 内心所发生的纠结、思虑过度、自我责备，都是消耗我们气血的。 人气血足，那阳气就足，阳气足了，那整个人...

知乎有一个问答： “ 我的家总是乱糟糟的，要怎么办？” 有一个高赞是这样回答的： “ 想要让家里保持整齐干净，那就需要会做收纳整理。” 无奈在当...

我有一位义工朋友，是做互联网工作的。 大家都很羡慕她这份工作，但她自己却很惧怕。 她跟我抱怨过好几次： 永无止境的加班，没有时间陪家人，也没时间...

有人曾说： “ 没有计划，及从不复盘的人，永远都进步不了。” 深表赞同，人先有好的计划，才能更好地前行，在前行的路上，对自己的每一步，进行反思复...

王阳明说：“ 越是艰难处，越是修行时。” 而真正的修行，是从感恩开始。 人总会渴望得到更多的贵人运，而想要得到贵人运，那就需要时常感恩，让爱循环...

虽说生老病死是自然规律，可人到了年老时期，由于各种生理机能的下降，还是会有诸多的不便。 倘若想在晚景，使自己过得舒畅，那就要提前给自己做好准备。...

在我的固有认知里，从古至今，文字都是引领文化潮流，永不褪色的。 很多人都喜欢用打动人心的文字来：突破自我，表达自我，传达自己的情感。 只不过很多...

当下很多人都会为： 自己工作不够优秀、学习比别人差，皮肤总是长痘等等，而感到自卑。 其实人无完人，大可不必为这些而自卑。 你之所以会这样，正是你...

朱德庸曾经说过这样一句话： “你的好，对别人来说就像是吃了一颗糖，吃了就没了。 你的坏对别人来说就像一道疤，留下就一直在，这就是人性。” 大多数...