人的大脑是由本能脑、情绪脑、理智脑三者构成。
本能脑主管本能，情绪脑管情绪，理智脑管认知。
令人欣慰的，是高级的理智脑袋是人们所独有的，她使我们富有远见上，让我们获得满足，不过我们不能因此沾沾自喜，因为理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑的力量，实在太弱了，本能脑在婴儿时就比较完善了，情绪脑是青春期发育完善，理智脑到成年早期才成。
这就让我们在生活中做的大部分决定，往往源于本能和情绪，而非理智。
本能脑和情绪脑看问题往往，目光短浅及时满足。在现代社会用去避难趋易和急于求成更加贴合。
成长就是客服天性的过程。在我们出生时理智脑太过薄弱，不能摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，克服天性。
