【每日美乐爱觉总结 Day1】

2016.10.12     By 紫微lotus

早上起来听了娟娟cyndi在我们“美乐爱觉自我观察群”的第二次分享,虽然之前听过一次的线上分享,这次收获依然很大。  

一. 用梦想清单打造人生

回想我以往的二十多年,好像就是这样糊里糊涂来的,学了二十几年,一直读到研究生,学的土木工程专业,说实话我都不太喜欢这个专业,一直以来也不知道自己真正的兴趣在哪里。还好,大学和研究生时代没有太浪费自己的时间,看了书,也参加了些活动,担任了干部,给自己奠定了点基础,研究生毕业之后就留校担任辅导员了。三年的工作挺开心,与学生在一起组织活动,参加活动,跟学生一起热血了两年多(第三年因为怀孕工作量减少),像是重新度过了一次大学。

然而,从怀孕起到生产完三个多月,内心一直涌起不想过现在这种生活的冲动,我想要改变,不想让自己的人生一眼就能看到头,不想工作上一直重复那些事情,不想生活上有了孩子就没有了自己,我不想就如此消沉下去。 我也是偶然微博里关注了行动派琦琦,知道了有行动派,知道了有那么一群人在用行动实践梦想,在用梦想清单一起去创造人生,这群人里有个人是娟娟cyndi,我是有一天看到琦琦转发了娟娟做书籍代购的微博然后关注的她,而后翻阅了一下她曾经发的微博,觉得娟娟好棒,勇敢地过着丰富的人生。等到后面看到她发了一个线上的分享,不过我看一的时候已经过去了两三天了,我在评论栏里回复想要参加。当时只要20个人,而且已经满了,我有点失落,不过还好自己执着了一把,表达了很想听的愿望,加了娟娟的微信,最后终于如愿听到了,娟娟因为发现想听的人多临时把20人上升至50人,此时觉得自己执着一把好值得。    

第一次听娟娟的分享我就收获很大,那天晚上我立马发了微博说了我的内心感受,在那几天里我听了其他人的线上微课,我开始采取行动去改变。

图片发自简书App


1. 整理了我的朋友圈和微博好友

娟娟的一段话对我触动很大“我们的命运在哪里呢?我们所想的,所看的,所说的,所做的,所交往的圈子,手机里的好友,最终就是我们的命运。” 之前我的朋友圈里各种微商广告,每天一打开就是刺激我消费的东西,完全没有任何营养。微博也是,关注了好多好多人,可是真正到头来都没有看多少。听完之后的那个晚上我就开始清理。

2. 找同频伙伴

我想从身、心两方面整理和提升自己,参加了娟娟分享的一个微课,听完之后参加了训练营并开始跟一群人打卡。

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3. 我开始思考梦想清单

至今其实我也还是有点模糊,不知道自己有什么梦想,不知道自己到底能做成什么,然而我想我可以从最简单的开始改变起,那就是读书和健身,不知道目标,至少让自己的身体和心灵在路上,行动起来,边走边摸索,后面我相信自己一定可以列出梦想清单。

目前我给自己定了小计划是这2016最后三个月完成至少20本书的阅读并写读后感分享,目前读了3本,第4本正在进行中,读后感都在简书里写着。然后健身方面参加了一个线上的美脸蛋好肉体训练营,还没有开始上课,上课后会跟着老师一起,目前只是自己给自己督促有打卡。

图片发自简书App


图片发自简书App

4. 在娟娟的鼓励下,我开始用简书写东西,其实一直以来我也喜欢发微博,写QQ空间,但是不系统,现在坚持每天有输出。

二. 命运是自己一个一个的选择

一直以来我都有种被逼迫的感觉,好像我的生活都不是我的自主选择,都是到那个份上了然后骑虎难下的感觉。 现在我要认真做每一次的选择,努力不要让自己再陷入困境,什么都不能阻挡我进步成长的脚步,只有我自己。

三.相信,相信未来很美

觉察自己内在的自卑,觉察到自己经常泛起的嫉妒,经常的批判,其实都是源于内在的不自信,我会坚持能量朗读相信自己的独特,相信自己,以娟娟,行动派琦琦等一些人为榜样,相信未来很美,跟大家一起向前。

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