【R】原文片段《搞定Ⅰ》P206-207
根据情境分类
经过多年的实践,我发现管理这些ASAP行动的最好方法是,将它们按照情境进行分类——所谓的情境,就是完成该行动所需要的工具、地点或者情形。比如,某个行动需要在电脑上完成,你就可以把它列入“在电脑旁”清单。如果某个行动需要你开车到处转悠(去银行或者去电脑市场),那么将其列入“外出事宜”清单就是追踪这一任务的最好方式。如果某一工作的下一步是找你的同事艾米莉当面谈谈,那就应该把这个行动列入“艾米莉”文件夹或清单当中。
【I】重述知识
今天的片段给了我们按照情境去分类清单的方法。
说的更fashion点就是场景,按照不同的场景进行分类清单。
进入一个情境,就可以开始进行任务切换,不用再在不同场景的任务里来回切换,减少注意力的消耗,任务来回的切换带来的意志力损耗。
可以分为卧室、书房、办公桌、交通、厨房等等的场景,比如进到办公室的办公桌可以有一个固定的看板清单,今日的工作代办事项;回到家里厨房里需要做的事情,要补的货,要做的饭菜等等;
【A1】内化知识
1.工作场景
每天三件事、整理桌面和电脑文件、倒杯水、吃早餐等,这种工作场景和特定时间的事情,自己一直都是这么做的,效率非常高;
2.生活场景
回到家里,就是洗衣服、洗漱、整理、打扫、清洁,这类的事情就会放在一起,就是进入生活场景里会做的清单
【A2】应用知识
做一个旅行清单,这样就能打钩准备要出去旅行的物品准备了