晚上出去散步了,和妈妈一起出去散步。
似乎刚开始出去的时候情绪还是不错的,可是慢慢滴又似乎开始焦虑起来,我似乎明白我的妈妈永远比我更焦虑一筹。
似乎需要让自己开心起来,努力将自己的注意力发散出去,不然难以打开局面。
我似乎需要再提振一下我的正念:我与人相处不需要以任何条件为前提,我不需要思考自己的相貌,收入,权利以及各种条件,没有人在乎我的这些条件,我只需要拿出对其他人最大的信赖。
晚上出去散步了,和妈妈一起出去散步。
似乎刚开始出去的时候情绪还是不错的,可是慢慢滴又似乎开始焦虑起来,我似乎明白我的妈妈永远比我更焦虑一筹。
似乎需要让自己开心起来,努力将自己的注意力发散出去,不然难以打开局面。
我似乎需要再提振一下我的正念:我与人相处不需要以任何条件为前提,我不需要思考自己的相貌,收入,权利以及各种条件,没有人在乎我的这些条件,我只需要拿出对其他人最大的信赖。