1.一无所有的时候，说明你该拥有的，还没有到来。
2.无论在你身上发生了什么，只要你适应了新的情况，就会恢复到之前的幸福水平。
3.发生在你身上的事情没有意义，是你赋予了它意义。正是这份你赋予的意义，决定了你活出什么样的人生。
4.任何情绪的出现都是正常的，它是在提醒你改变一下当前的生活状态。或许，你需要放下一些人，或换一份工作，或主动摆脱生活中一段逐渐失控并给你带来极大痛苦的经历。
5.你的负面情绪与你的经历越契合，这种情绪的吸引力就越强大。例如，如果你总认为自己不够好，那么一旦你感到自己某件事做得不够好时，就非常容易产生内疚或羞耻等负面情绪
