和老公的关系：今天晚上因为老公的自做主张的去理发店充了钱，强制的让我妈去做头发，我妈和我儿子都不想去，他就自作主张的把钱交了，内心立马升了情绪的，这个情绪都没有被允许就自作主张，而且还让我在中间，他每次都是这样子，买东西不管吃的什么都是他认为好的不管人家怎么样都买回来，无数次心里都不喜欢或不想要还花了很多钱，我告诉自己他是好心的，他是为了我，但是这次真激发了我内心的不被理解，我对他有期望、希望有一个人，我的另一半可以理解我，可是一次次的骗自己他是为了我做了很多，他是付出了，每次我生气了就是一系列的讨好迎合我，今天对他这样我很厌恶，我讨厌他，我也知道今天是他勾出了我没被看到没被理解的伤，也让我通过他好好的哭了一场，在哭的过程中我看到了自己哭还要看场合，还要担心自己如果敞开的哭会被误解，尤其是我妈的误解，（因为她会说你哭是因为我做头发了、再后她在生气，我真无从解释，又要引起不和谐的矛盾）这是我最不愿意发生的事，可能就是我害怕影响和谐的因素，我不停的去妥协，我把自己压抑着，在这过过程中眼泪流不完，因为我有压抑她，我压抑着内心想说的话，我觉的我说出来了也没人懂我，没有一个人懂，连我老公也不懂，所以我不能说，说了不理解的人还会误解，其实是自己从不让人去理解过，我都把心里的话压抑着，我也把我的需求压抑着，是我教会别人这样对我的，因为我从来没有真正的去表达过，除了生气的时候，和我老公现在还隔着一堵墙，等我允许自己了愿意给他交流了再说！
觉察日记
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 最近不想工作了，没有用到我的创造和灵感。感觉自己最近有情绪不想面对拖着甚至是逃避。 一、觉察事件 1.为什么不想工...
- 晚上做瑜伽时，做到中途，在床上睡觉的洋洋醒了，开始在床上吭哧，妈妈在洗手间放水给菲菲姐洗澡，爷爷奶奶躺在北卧室床上...
