【R】
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样,并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点,而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说,断舍离的主角并不是物品,而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”, 而是“我要用,所以它很必要”。 断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。总而言之,断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染,或者即便如此,也会获得额外的好处。 或者我们也可以这么说,断舍离是一种不需要收拾的收拾法。不得不去收拾东西,从某种意义上来讲是因为那些东西是我们的敌人,是给我们带来烦恼的根源。但如果没有那些东西存在,身边留下的都是自己此时此刻正需要、正适合自己的东西,那情况就完全不一样了。在这种情况下,身边的东西就全是我们的战友,让我们能有一个愉悦舒畅的好心情。如果只是为了维持这种好心情,那自然就称不上是收拾了。 先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执念。
【I】
从字面上理解,断-切断,舍-舍弃,离-离开。切入点是“人”,是“自我”。也就是说,围绕“物品和自己的关系”,将自己喜欢的、正需要的、正适合自己的、能愉悦自己的留下,而将那些从我们身上掠去了能量、带来烦恼的根源进行清除。以自我为中心,放下杂念,放下贪欲,放下软弱,放下执念,找到当时最自我的状态,不惧将来,不念过往。
请写出:
【A1】
我家有很多自己不想穿的衣服,又不想再穿,丢在角落或者每年拿出来挂上,每天看着,等换季的时候再收回去,浪费精力和时间,还有感情。
我喜欢收藏东西,来不及看的就直接丢给自己的微信,或者直接收藏。回头想想,拿出来再看一遍的真的不多,或者想用的时候根本就找不到了。现在相机里有很多的音频,视频资料,懒得看,太多了。
【A2】
归根结底,孩子自己做不到舍,不舍才是真的什么才得不到。
有舍才有得吧。最近家里的东西多的不得了,很多都是占着地方,有时候看着心情也不好。
1,断舍离我的厨房和卧室。本周开始从厨房到卧室,细细甄别一番该处理的处理,该送人的送人。计划完成日期5月15日。
2,断舍离我收藏学习内容。
本周整理我的收藏夹。
学习的内容及时消化。下周对微信,电脑,相册,进行删减,不需要的进行删除,需要的分类整理。
3断舍离我的工作内容。每周按照次序进行排序。紧急工作先做,不需要做的放弃。