读书的时候，父母总是会说，学习的时候好好学习不要想着玩，玩的时候尽情玩不要去想学习……
现在长大了工作了，那工作和生活怎么区分呢？
大多数人都会思考这个问题。有的人认为上班叫工作，回家叫生活。有的人认为，工作就是生活……
生活与工作两者一刀切是不现实的。
因为工作岗位的不同，每个人对工作的看法也会有不同，处理的方法也会不同。
合理的安排工作时间
把事情按时做好，工作的时候就专心工作，在工作中遇到的一些事情，可能会发生的一些突发问题，你也想好对策，就算下班后发什么，解决方案也都已经有了。这就是有些人合理的安排工作，在有突发事情发生也能应对，在工作结束后放松心情休息；
有的人工作有拖延症，工作时一拖再拖，工作时间干其他与工作无关的事情，快下班时如有突发事件就会不知所措，心情焦虑。
不要把个人情绪带到工作中，同样的也不要把工作情绪带回家。
生活中，经常会听到老板对员工说，不要把情绪带到工作中，家人会对我们说，不要把情绪带回家……有很多人在工作或是生活中，经常带着情绪去处理事情，这样人际关系相处的不融洽，也直接会影响着自己的职位晋升与家庭和睦。
工作其实是生活的一部分，要看你以什么样的心态去对待工作时间。
有的人问QQ或微信要不要弄两个号，一个工作号一个私人生活号。
有的人喜欢两个号吧，一个工作、一个生活，工作号只聊工作不谈私事，我觉得两个号切换的有些麻烦，现在都可以分组，你不喜欢把自己的私生活状态给工作上的同事或领导看可以分组（个人觉得没必要）。
有的人觉得工作加班多花了时间在工作上，这些多花的时间并没有给他们带来好处或报酬，长期以往的如此，他们会感到加班是压榨个人私人时间，会很烦感，有的人就会带着情绪去工作，工作效率也并不会太高。
有的人觉得，加班能让他学到更多的对自己有用的知识，这些不是能用金钱所买得到的，所以他们会觉得这也是一种对自身的投资。
我们经常感觉工作占据了很多时间，也许只是我们自己的工作效率低，时间管理能力不足而已。
其实不必非得把工作和生彻底分开，你需要的是掌握自由切换工作和生活的能力。
懂得释放压力
还有一点，要劳逸结合，工作压力大的时候，你要懂得给自己解压，运动、听一首音乐，看一场电影……
万事都没有绝对，工作跟生活不可能一定分的很清晰。我觉得生活品质源于工作回报，工作状态源于生活品质，而回报取决于状态，这样工作跟生活是紧密不可分的。想要处理好工作与生活两者之间的平衡关系，你需要保持一颗热情的心去对待生活、工作。
下期菜菜来与同学们说说在职场中怎样更好的去处理人际关系。
