一.日程（每日必做）
起床:5:30√
运动:30分钟√
俯卧撑:20个√
深蹲:20个√
吉他练习:30分钟
朗读一篇演讲稿√
二.日行
单位年检工作准备√
三.日知
今日收获
今天突然有种感悟，当遇到你不感兴趣的事情，如果用一种拥抱和接受他的心态，一切都迎刃而解了
今日反省
这几天欠的作业太多了，工作忙是一回事，抽时间又是另一回事
三只蜗牛自律行动_第4天（复盘）
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