表层习惯完成情况:早起(低标准)早睡(中标准)体能训练(高标准)阅读(高标准)学习ps(中标准)
1.今天是习惯养成记的第五天,目前还不敢保证每天那几个表层习惯都以高标准的状态完成,但是每天都有目标去完成,不知不觉就会养成个习惯。
2.今天的主要时间都在阅读上,再加上今天一整天都没有课,明天又武汉了,所以仔细准备材料,这一天可以说很快就过去了,没什么其他的事情发生。
表层习惯完成情况:早起(低标准)早睡(中标准)体能训练(高标准)阅读(高标准)学习ps(中标准)
1.今天是习惯养成记的第五天,目前还不敢保证每天那几个表层习惯都以高标准的状态完成,但是每天都有目标去完成,不知不觉就会养成个习惯。
2.今天的主要时间都在阅读上,再加上今天一整天都没有课,明天又武汉了,所以仔细准备材料,这一天可以说很快就过去了,没什么其他的事情发生。