前两天，去一个好久不见亲戚家吃饭，正在上初中的表妹让我感觉变化不少。虽然有很久不见的陌生感，但我感到更多的是她的自卑。印象中的表妹身材高挑，皮肤白里透红，时常让我羡慕年轻真好。此外她的性格活泼开朗，每一次见她都是在和大家开心地聊天，大家也都很喜欢她。可是这一次我感到了不同，她常常呆在自己的房间，出来吃饭话也没有从前那么多了。我出于担心，吃完晚饭，约她一起出去走走。一开始我以为是课程压力大，她有些疲惫，通过聊天才发现，这不是根本原因，最主要的原因在于她的外在发生了很大的的改变，不仅长胖了，脸上还开始泛起了青春痘，这让她一下子失去了自信，变得不那么爱说爱笑了，生怕别人注意她到那影响美观的身材和青春痘。很明显，表妹是因为自己的外在自卑了。
上大学时，同宿舍一个女生有严重的狐臭，有一次她忧心忡忡地说：“我这样都找不到男朋友吧？人家肯定会嫌弃我的。”刚开始听到这句话的时候我很是惊讶，因为这样的理由不敢恋爱是不是有些紧张过度了，我从来没有想过这么一个小小的缺陷会让人有如此大的顾虑，当时的想法是如果真的喜欢一个人，怎么会因为这个小事嫌弃她呢？但突然又特别理解她，这些她心中隐秘的、不足为人道的小缺憾，在别人看来无关痛痒，但对每个当事人而言，都是要用手紧紧捂住的疤。
我脸上好多痘痘，跟别人说话的时候恨不得把脸藏起来，所以我留了长发，并且经常披着，这样就能遮住一些了。
我个子很矮，买的鞋子都是高跟鞋，就算脚都磨出泡了，也要坚持回到家里再脱掉。
我已经很努力在学了，可是成绩总上不去，我是不是真的太笨了。
我太胖了，穿什么都不好看，每次跟那些身材好的人站在一起我都不怎么说话，要是我能再瘦点就好了。
看起来，似乎自卑与我们每个人都有联系，我们总会因为各种各样的原因自卑，但是所有的自卑都离不开两个原因：不够美，不够强。而克服自卑的唯一办法就是去寻求改变。有一个不变应万变的方法，就是你的怯弱生长在哪里，你就把哪里敞开，勇敢地让它接受阳光。 我们都是普通人，只能走最实在的路。如果因为外表自卑，那就去运动，去学着护肤、化妆，去整容，去想尽一切办法让自己变美；如果因为家境贫寒而自卑，那就去好好工作，去赚钱，想尽一切办法去积累财富；如果你是因为内在自卑，那就多读书，多旅行，多社交，去尝试一切可能，让自己丰富起来，让自己有话可说，有路可走。
与其抱怨，不如主动寻求出路，变成天鹅的那一刻，周围会无与伦比的安静，你也会感到自信带来的轻松自在。
