第一部第1章中写到，县立高中的食堂，主食也分三等：白面馍，玉米面馍，高粱面馍；白、黄、黑，颜色就表明了一种差别；学生们戏称欧洲、亚洲、非洲。
不同颜色的馍实际提示了学生及其家庭不同的经济状况。由馍分三等，不难想到“人分三层”。那个年代，每顿饭只能吃两个黑面馍的孙少平在想什么？当下，生活在底层的劳动者又是怎样的情感体验？
书中写到，正是因为贫穷，因为吃不起好饭，因为年轻而敏感的自尊心，孙少平躲避公众的目光，以免遭受许多无言的耻笑！
穷人有自尊！但穷人的自尊，与现代我们教育孩子要自尊自爱那种意义上的自尊又不尽相同。我们教育孩子要有自尊心，是希望孩子行为举止符合社会规范，做一个受人尊重的人。穷人的自尊更多表现在对周围人的过度敏感。我们各忙各的，也许并没有注意到身边谁是穷人，更无法体会底层劳动者的感受。对他们来说，衣着、食物、劳累也许都还能忍受，别人对他们的轻蔑甚至耻笑，才是对他们最深的伤害。
这个周末邀请老公一起看了新上的电影《逆行人生》，之前还看过一本书《我在北京送快递》，都是表现快递员职业生活的。快递员每派一件只能得到5毛钱的收入，为了多挣钱，就得马不停蹄地派件，为了省时间，他们甚至大夏天不喝水、不上厕所。与坐在空调房间里办公的白领相比，快递员可以称得上是当代的孙少平了吧。
我们无法直接提高底层劳动者的收入或者减轻他们的工作量，但我们可以充分尊重他们。当有派件的时候，注意接听电话，收到派件的时候说一声“谢谢，辛苦了！”。不要像影片开头的高志垒一样，在自己心情差的时候，拿快递员这类底层劳动者当出气筒。
经济状况迥然不同，社会分层，这些都是客观事实。但如果你也相信“人人生而平等”，请感受底层劳动者所感受的，力所能及的给予他们尊重。
